Julio Basulto2022-10-29T20:27:59+02:0008/10/2022|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: alimentación, artículos y vídeos sobre cocina, Carles Mesa, Cataluña prohibirá fumar en terrazas de bares paradas de bus y entornos escolares, El comidista, gastronomía, La (buena) noticia nutricional de la semana, La cocina pop de El Comidista, La Consejería de Turismo y Deporte de la Junta de Andalucía, la patraña de la semana, Las 202 mejores recetas de El Comidista, Las recetas de El Comidista, Nutrición, Para cuidar tu alimentación no tienes que renunciar a lo bueno de #Andalucía, periodismo gastronómico, política alimentaria, primer viernes, recetas, Recomendaciones alimentarias versus Mikel López Iturriaga, recomendaciones alimentarias y la realidad de nuestras cocinas, Vida Sana|
Dijimos al comenzar esta nueva temporada de “Vida Sana” que el primer viernes de cada mes nos acompañaría Mikel López Iturriaga, un referente nacional del periodismo gastronómico y director de El Comidista, la archifamosa web dedicada a la comida. Pues [...]
Julio Basulto2023-06-19T17:19:32+02:0003/10/2022|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: Aaron Horschig, abandonar el uso del hielo en las lesiones, algas, café, Carles Mesa, Ciencia RTVE, corregir patrones de movimiento, dudas oyentes, Ediciones Tutor, El alimento secreto de los futbolistas con mucha proteína y pocas calorías, El Mundo Deportivo, errores comunes en el entrenamiento de fuerza, errores comunes habituales en el entrenamiento, European Journal of Preventive Cardiology, Jorge García Bastida, Kevin Sonthana, La (buena) noticia nutricional de la semana, la patraña de la semana, lesiones deportivas, mejorar problemas de movilidad, PEACE & LOVE, Pregunta Sana, Reconstruyendo a Milón, recuperar fuerza de un modo seguro y eficaz, Siga sin tomar algas, Vida Sana|
“Decir que no existen ejercicios malos es igual a decir que todo lo que diseña el hombre es bueno y, por tanto, jamás se equivoca”. Esta acertada reflexión la compartió hace poco en su cuenta de Twitter nuestro invitado, el [...]
Julio Basulto2022-11-15T08:15:42+01:0026/09/2022|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: cuñadietista, Eduard Baladia, eduard baladia rodríguez, evidencia nutrición, legumbres, legumbres y salud, recomendaciones de consumo de legumbres, recomendaciones del Gobierno sobre alimentación, Red de Nutrición Basada en la Evidencia, REDNuBE, Rodrigo Martínez-Rodríguez|
Buenas tardes. Como hay bastante cuñadietista (aquí un ejemplo) criticando la propuesta de aumentar el consumo de legumbres que se incluye en las nuevas recomendaciones del Gobierno sobre alimentación (Informe del Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria [...]
Julio Basulto2022-10-08T18:00:55+02:0025/09/2022|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: 1 año en Crossfit, aesan, Agència de Salut Pública de Catalunya, Alimentación vegetariana en la infancia, Alimente, Carles Mesa, clases en la universidad, Comité Científico de la AESAN, Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, EFSA, El Español, La (buena) noticia nutricional de la semana, La dieta sostenible de Alberto Garzón: menos ternera cerdo y lácteos y más legumbres y huevos, Llamadas, Maria Manera, nutrición y sostenibilidad, papiloxyl, patraña de la semana, pediatra Pepe Serrano, Pequeños cambios para comer mejor, Pescado, Petits canvis per menjar millor, Pregunta Sana, Virus del Papiloma Humano, vph, ¿Cuál es la mejor bebida para hidratarse? Pista: no es el agua, ¿Hay alguna evidencia de que PAPILOXYL funcione?|
Varias personas nos han pedido que dediquemos más tiempo a las llamadas en directo, así que hoy lo hemos intentado. Aunque esta semana, una primicia: estrenamos la nueva subsección “La (buena) noticia nutricional de la semana”. Aunque antes, Carles Mesa [...]
Julio Basulto2025-06-06T14:16:46+02:0022/09/2022|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: actividad física, Albert Ebri, Crossfit, crossfit y suelo pélvico, deporte, ejercicio físico, Karina Cuiñas, Ozona Crossfit, Roi Cerviño, suelo pélvico|
Hace un año que hago CrossFit (con el genial equipo de @ozonacrossfit, bajo la batuta del gran @albertebri), y no puedo estar más feliz y agradecido de la decisión. Yo estaba convencido de que me iba a lesionar (que uno [...]
Julio Basulto2022-10-04T11:53:31+02:0019/09/2022|Categorías: Come mierda, Julio Basulto (Blog personal)|Etiquetas: casa del libro, Come mierda, El comidista, El mierdómetro, La Casa Del Libro, mierdómetro, Mikel López Iturriaga|
¡NOTICIÓN! Hasta que se agoten las existencias, en cualquier tienda de la cadena de librerías Casa del Libro (España) podéis conseguir, con la compra de mi libro Come Mierda, un ejemplar del librito El Mierdómetro (con subtítulo "No compres mejor, [...]
Julio Basulto2022-09-19T13:57:44+02:0019/09/2022|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: alcohol y salud, Antena 3, Atlántico Diario, bebidas alcohólicas, Carles Mesa, El País, El sospechoso macroestudio sobre alcohol y salud, Julio Basulto, La infusión para perder peso que elimina los calambres y las varices y ayuda a conciliar el sueño, Las Provincias, las tardes de rne, patraña de la semana, Pregunta Sana, Según un estudio beber alcohol a partir de los 40 podría ser beneficioso para la salud, supuestos beneficios del alcohol, Un estudio asocia alcohol con beneficios en adultos, Un macroestudio sugiere que los mayores de 40 años pueden obtener beneficios de un consumo muy limitado de alcohol, Un nuevo macroestudio vuelve a abrir el eterno debate: un copa de vino al día sí es buena para la salud, Vida Sana, Xataca|
Carles Mesa me ha presentado en esta nueva entrega de “Vida Sana” como uno de los profesionales sanitarios que más clama contra las falsas propiedades de las bebidas alcohólicas. No sé si es cierto, pero sí sé que no pienso [...]
Julio Basulto2022-09-12T21:54:47+02:0012/09/2022|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: Alimente, beber sin sed, Carles Mesa, Carlos Casabona, Come mierda, El mierdómetro, El zumo de fruta no es ‘fruta’ ni siquiera si es casero, El zumo de naranja la clave para retrasar el envejecimiento, Julio Basulto, La Casa Del Libro, La genética carga el botijo el estilo de vida lo rellena… o lo vacía, las tardes de rne, metáforas de salud, Mikel López Iturriaga, patraña de la semana, Pregunta Sana, RNE, Tienes un diez. Consérvalo., Vida Sana, ¿Aprender a ir en bicicleta en un patinete?, ¿Cómo afinas las cuerdas de la guitarra?, ¿Qué taxi escogerías?|
“Tanto prevalece la salud por sobre todos los bienes exteriores que probablemente un mendigo sano sea más feliz que un rey enfermo”. Hemos empezado esta nueva andadura del espacio “Vida Sana” con esta frase de Schopenhauer para que demos valor [...]
Julio Basulto2022-09-07T20:37:50+02:0007/09/2022|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: Carles Mesa, El comidista, las tardes de rne, Mikel López Iturriaga, podcast, Radio, Radio Nacional de España, RNE, Spotify, Vida Sana|
Tengo el placer de comunicaros que mi espacio "Vida Sana" sigue sano y salvo. Formará parte del nuevo programa que dirige el gran Carles Mesa: "Las tardes de RNE". Como siempre, contaremos con "La patraña de la semana", con un [...]
Julio Basulto2023-11-24T20:26:05+01:0006/09/2022|Categorías: Cursos, Julio Basulto (Blog personal)|Etiquetas: curso, curso de formación, curso online|
Nota: las entradas para este curso ya no están a la venta. Más información sobre mis cursos y conferencias: www.juliobasulto.com/conferencias Si el supermercado te parece un "Escape room" o si cuando haces la compra te invade la sensación de que [...]
Julio Basulto2023-11-24T20:27:21+01:0006/09/2022|Categorías: Cursos|Etiquetas: curso, curso de formación, curso online|
Nota: las entradas para este curso ya no están a la venta. Más información sobre mis cursos y conferencias: www.juliobasulto.com/conferencias Estás en la página que te permitirá adquirir el curso online "Curso de etiquetas de alimentos online”. Tienes toda la [...]
Julio Basulto2023-08-10T17:55:12+02:0018/08/2022|Categorías: Cursos|Etiquetas: curso|
Nota: las entradas para este curso ya no están a la venta. Tienes más información sobre mis cursos o conferencias en este enlace: https://juliobasulto.com/conferencias/ Dado el interés que ha despertado en anteriores ediciones mi curso online "Alimentación y deporte", me [...]
Julio Basulto2023-08-10T17:55:22+02:0018/08/2022|Categorías: Cursos|Etiquetas: curso|
Nota: las entradas para este curso ya no están a la venta. Tienes más información sobre mis cursos o conferencias en este enlace: https://juliobasulto.com/conferencias/ Estás en la página que te permitirá adquirir el curso online "Alimentación y deporte”. Tienes toda [...]
Julio Basulto2024-01-26T14:09:49+01:0017/08/2022|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Más vegetales menos animales, Prólogos, Textos de Julio Basulto|Etiquetas: carne, dietista-nutricionista, dietistas-nutricionistas, Erica Cunillera, Maria Blanquer, Nancy Babio, Natalia Dragusan, plant-based diets, productos y alternativas vegetales, prólogo, proyecto e-Dietética URV, Sara de las Heras, Tabla de composición de productos y alternativas vegetales, Universitat Rovira i Virgili, urv, veganismo, vegetarianismo, Veggie Base|
No os podéis imaginar lo halagado que me sentí cuando Nancy Babio, Natalia Dragusan, Erica Cunillera, Sara de las Heras y Maria Blanquer me invitaron a prologar su obra "Tabla de composición de productos y alternativas vegetales". Por eso mi [...]
Julio Basulto2023-08-16T17:38:28+02:0008/08/2022|Categorías: Cursos|Etiquetas: Cursos|
Nota: las entradas para este curso ya no están a la venta. Tienes más información sobre mis cursos o conferencias en este enlace: https://juliobasulto.com/conferencias/ Dada la buena acogida que tuvo cuando activé (diciembre de 2020) esta edición actualizada de mi [...]
Julio Basulto2023-08-16T19:18:53+02:0008/08/2022|Categorías: Cursos|
Nota: las entradas para este curso ya no están a la venta. Tienes más información sobre mis cursos o conferencias en este enlace: https://juliobasulto.com/conferencias/ Estás en la página que te permitirá adquirir el curso online "Obesidad en adultos”. Tienes toda [...]
Julio Basulto2023-08-10T17:45:10+02:0029/07/2022|Categorías: Cursos|Etiquetas: curso|
Nota: las entradas para este curso ya no están disponibles. Más información sobre mis cursos o conferencias: https://juliobasulto.com/conferencias/ ¿Qué debo saber si tengo el colesterol elevado (hipercolesterolemia)? ¿Puedo hacer algo? ¿Qué dice la ciencia sobre colesterol y salud? El objetivo [...]
Julio Basulto2023-08-10T17:45:25+02:0029/07/2022|Categorías: Cursos|Etiquetas: curso|
Nota: las entradas para este curso ya no están disponibles. Más información sobre mis cursos o conferencias: https://juliobasulto.com/conferencias/ Estás en la página que te permitirá adquirir el curso online "Bajar el colesterol”. Tienes toda la información sobre el curso (a [...]
Julio Basulto2025-07-29T13:03:01+02:0025/07/2022|Categorías: Grupo de Trabajo Nutrición y Alimentación de la semFYC, Julio Basulto (Blog personal), semFYC, Textos de Julio Basulto|Etiquetas: colecalciferol, ergocalciferol, grupo Alimentación y nutrición de la semFYC, Huevos, lácteos, pescado graso, semFYC, setas expuestas al sol, Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, Sol, tomar el sol, vitamina D|
Desde ayer, el grupo "Alimentación y nutrición" de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (@semfyc) está publicando una serie de materiales interesantísimos sobre la vitamina D (sí, la vitamina "del sol" ☀). Aquí os dejo los dos [...]
Julio Basulto2022-07-23T17:04:03+02:0023/07/2022|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: alimentación y nutrición, Audiolibro, Carles Mesa, Come mierda, consultas de oyentes, final temporada, Julio Basulto, NEUDC, No es un día cualquiera, No más dieta, nueva temporada en septiembre, OCU: este es el embutido más saludable, patraña de la semana, semFYC, Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, Vida Sana, Violeta Ramírez Arroyo, vitamina D, ¿lo sabías?|
Y hoy, con pena en el alma, nos hemos despedido del espacio Vida Sana … de esta temporada. Temporada en la que, entre otras muchas cuestiones, hemos hablado de: ejercicio físico y apetito, publicidad alimentaria con famosos, alcohol y cocción, [...]
