Secretos de la gente sana2018-10-19T18:51:00+00:00

Secretos de la gente sana

Julio Basulto / Mª José Mateo

DEBOLSILLO, Febrero 2012

Un libro lleno de ideas prácticas para tomar conciencia de nuestra salud, conservarla e incrementarla.

Un libro repleto de ideas prácticas para tomar conciencia de nuestra salud, conservarla y mejorarla.

Hoy en día la salud se confunde con la estética, con estar delgado, con tomar pastillas y ponerse cremas, como si toda la ayuda para mantenerse sano proviniera de la farmacia.

 

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En este libro, Julio Basulto nos recuerda que la mayoría de nosotros nacemos sanos, llenos de salud. El secreto de las personas sanas consiste en conservar y aumentar la salud adquiriendo sencillos hábitos saludables y evitando aquello que nos resulta dañino. Con una sólida base científica y nutricional, este libro nos da las claves y los consejos para vivir una vida saludable sin grandes esfuerzos, exigentes dietas o productos farmacéuticos.


Entrevistas (audios o vídeos)
:Canal Extremadura (minuto 13:20)
Para todos la 2
Ràdio 4 (min. 37)Entrevistas/reseñas/comentarios (Prensa y otros):Alfonso Méndez
Aprendiz de mucho
Consumer
El nutricionista de la general (Juan Revenga)
Ets el que menges (Txell Costa)
Gominolas de petróleo (@gominolasdpetro)
Guillermo Peris (@waltzing_piglet)
Ingortze Zubieta (?@Ingortze)
Isa Gómez (@Isagogal)
La Vanguardia
Lorenzo Bermejo (@Lorenzo_Tw)
Mónica Albelda (@psico_diet)
Naiara Cambas 1,2
Nosotras.com
Patricia Vera (“Mami periodista”) (@PatriciaVeraG) 

Pediatria Els monjos
Siglo 21 (Roxana Orantes Córdova)
Quid Pro Quo
Primeras páginas: (versión ebook -libro electrónico-). Ver en Google Books.
Índice: Paso 1: Abre los ojos
Paso 2: Entiende tu salud
Paso 3: Piensa tu salud
Paso 4: El honrado Juan o las trampas antisalud
Paso 5: Secretos de la gente sana

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