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2 04, 2026

Comer en un restaurante sin engordar, ¿es posible?

2026-04-02T14:30:45+02:0002/04/2026|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto, Todos gordos|Etiquetas: , , , , , , |

Hay algo que no pude explicar, por cuestiones de espacio, en mi nuevo libro “Todos gordos (con perdón)”, y que detallé en el texto que detallo debajo de estas líneas. Digo “detallé” porque lo escribí hace unos años. El caso [...]

2 04, 2026

Entrevista con Álex Fidalgo en «Lo que tú digas» sobre «Todos gordos (con perdón)»

2026-04-02T14:26:17+02:0002/04/2026|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Todos gordos|Etiquetas: , , , , |

¡Buenos días! Tengo el gusto de compartir con vosotr@s la entrevista (¡de dos horas!) que me hizo recientemente el periodista Álex Fidalgo para su podcast "Lo que tú digas", sobre mi nuevo libro "Todos gordos (con perdón)": https://www.youtube.com/watch?v=MXAgoIyHc0w     [...]

10 03, 2026

Exigimos sellos negros en España (petición al gobierno en Movements)

2026-03-10T23:11:30+01:0010/03/2026|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Os agradeceré mucho que firméis y compartáis esta petición que acabo de activar en Movements, en la que solicito a los Ministerios de Sanidad, de Consumo y de Agricultura que se comprometan  a impulsar la adopción del sistema de sellos [...]

18 02, 2026

Nutrición Pediátrica (curso online para profesionales de la salud)

2026-04-02T14:37:11+02:0018/02/2026|Categorías: Cursos, Julio Basulto (Blog personal)|Etiquetas: , , , |

Acabo de reactivar mi curso online "Nutrición Pediátrica" dirigido a profesionales de la salud. Detallo a continuación las características fundamentales del curso (a quién va dirigido, objetivos, programa, metodología, fecha, certificado de asistencia, precio y reservas): ¿A quién va dirigido [...]

16 02, 2026

Cinco entrevistas (más) sobre «Todos gordos (con perdón)»

2026-02-17T15:20:09+01:0016/02/2026|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Todos gordos|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Buenísimas tardes. ¿Os ha dado tiempo a ver las siete entrevistas sobre mi nuevo libro «Todos gordos (con perdón)» que compartí el 13 de enero? ¿Y las quince del 29 de enero o las seis del 9 de febrero? Si [...]

29 01, 2026

15 nuevas entrevistas sobre «Todos gordos (con perdón)»

2026-02-09T19:49:25+01:0029/01/2026|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Todos gordos|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Como quizá recordaréis, el 13 de enero compartí por aquí 7 entrevistas sobre mi nuevo libro "Todos gordos (con perdón)". Pues bien, por si alguien se cree que me he aburrido estos días, hoy os traigo nada menos que 15 [...]

29 01, 2026

Presento «Todos gordos (con perdón)» en Madrid el 11 de febrero

2026-01-29T17:45:45+01:0029/01/2026|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Todos gordos|Etiquetas: , , , , |

Hago esta breve entrada para recordaros (como indiqué hace poco por aquí) que el próximo 11 de febrero a las 19h presentaré "Todos gordos (con perdón)" en FNAC Callao de Madrid (C/Preciados, 28). Será un encuentro para charlar, compartir ideas [...]

13 01, 2026

Siete entrevistas sobre «Todos gordos (con perdón)»

2026-01-29T18:46:16+01:0013/01/2026|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Todos gordos|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , |

Aquí os traigo, en orden, algunas de las entrevistas que me han hecho estos días sobre mi nuevo libro "Todos gordos (con perdón)": Raquel Bonilla para La Razón (8 de enero de 2026): "Julio Basulto: «De nada sirve añadir mucho [...]

13 01, 2026

El mierdómetro de los suplementos

2026-01-13T18:03:05+01:0013/01/2026|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

«El gran timo de los suplementos alimenticios: por qué solo sirven para vaciar tus bolsillos». Con esta frase encabeza Mikel López Iturriaga tanto la entrevista que me acaba de hacer para el portal El Comidista, que capitanea en El País, [...]

13 01, 2026

Consulta privada con Julio Basulto, ahora disponible online

2026-01-13T17:44:41+01:0013/01/2026|Categorías: Consulta privada, Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: , , , |

Me alegra comunicaros que acabo de reactivar mi consulta privada, la cual por ahora está disponible únicamente en formato online. Muy pronto ofreceré también la opción presencial. Si te interesa mejorar tu alimentación y salud con un profesional colegiado, puedes [...]

8 01, 2026

Ya a la venta «Todos gordos (con perdón)», y presentación en Barcelona y Madrid

2026-01-08T08:08:27+01:0008/01/2026|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Todos gordos|Etiquetas: |

¡Feliz día! Hoy 8 de enero ya está a la venta en librerías mi nuevo libro "Todos gordos (con perdón)". Tenéis toda la información del libro aquí: https://juliobasulto.com/todos-gordos/ Y aprovecho para comentaros que el próximo 14 de enero, a las [...]

25 12, 2025

Entrevista sobre alcohol en «Queridas hermanas», con Sindy Takanashi y María Meneses (Nena Daconte)

2025-12-25T11:49:17+01:0025/12/2025|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal)|Etiquetas: , , , , , |

Aquí os traigo la entrevista, en Podimo, sobre alcohol y salud que he tenido el gusto de compartir con María Meneses (Nena Daconte), bajo la batuta de Sindy Takanashi, en el podcast "Queridas hermanas". Hablamos sobre cuestiones como ¿por qué [...]

16 12, 2025

Las dietas basadas en el ADN son un engaño

2025-12-16T18:32:11+01:0016/12/2025|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , |

En 2018 guardé como oro en paño en mi ordenador un estudio (JAMA. 2018 Feb 20;319(7):667-679) que concluyó que las dietas basadas en ADN son, como dijo Javier Jiménez (@dronte) en Xataca, indistinguibles de la magia. Y también lo son en [...]

15 12, 2025

«Todos gordos (con perdón)», ya en preventa

2025-12-15T21:47:50+01:0015/12/2025|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Todos gordos|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , |

Me alegra mucho compartir con vosotr@s lo que me ha tenido algo entretenido los últimos tres años. Se trata de mi nuevo libro: “Todos gordos (con perdón)”, publicado en Penguin Random House (Ed. Vergara). Su subtítulo es “Tratar la obesidad [...]

5 12, 2025

Curso online «Diabetes tipo 2»

2026-01-27T18:18:13+01:0005/12/2025|Categorías: Cursos, Julio Basulto (Blog personal)|Etiquetas: , , , |

Nota: las entradas de este curso ya no están a la venta. Más información sobre mis cursos y conferencias: www.juliobasulto.com/conferencias Como ha despertado mucho interés en anteriores ediciones (y como varias personas me lo han solicitado), he decidido reactivar mi [...]

23 11, 2025

Donde comienzan los traumas

2025-11-25T16:27:30+01:0023/11/2025|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: , , , , , , |

Una amiga acompañó dos horas diarias y durante un mes a su bebé de un año en una escuela infantil. Quería que su hijo se adaptase. Nunca ocurrió. En esas horas, mi amiga contempló cómo una sufrida educadora intentaba atender [...]

2 11, 2025

Alimentación y menopausia (curso online)

2026-01-27T18:14:36+01:0002/11/2025|Categorías: Conferencias, Julio Basulto (Blog personal)|Etiquetas: , , |

Nota: las entradas de este curso ya no están a la venta. Más información sobre mis cursos y conferencias: www.juliobasulto.com/conferencias Dado que las entradas para las anteriores ediciones de este curso se agotaron rápidamente, y como muchas personas me han [...]

1 11, 2025

Lipedema y alimentación

2025-11-01T22:38:26+01:0001/11/2025|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: , |

Como el lipedema está entrando cada vez más fuerte en la (peligrosa) industria de la pérdida de peso y de las dietas, quiero dedicarle unas líneas. Empiezo con lo más importante: no hay pruebas científicas creíbles de que ningún enfoque [...]

28 10, 2025

El (arriesgado) mito de la melatonina y el sueño

2025-11-12T17:41:28+01:0028/10/2025|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: , , , , , , , |

Hoy, harto de la omnipresente publicidad que nos pretende hacer creer que la melatonina es un somnífero infalible, me he tomado la molestia de revisar este onírico asunto. Por suerte, no he tardado en dar con una sesuda revisión científica [...]

24 10, 2025

Etiquetas de alimentos (curso online)

2025-12-25T11:19:23+01:0024/10/2025|Categorías: Cursos, Julio Basulto (Blog personal)|Etiquetas: , , , |

Nota: las entradas de este curso ya no están a la venta. Más información sobre mis cursos y conferencias: www.juliobasulto.com/conferencias Si el supermercado te parece un "Escape room" o si cuando haces la compra te invade la sensación de que [...]

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