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La Real Academia define así la palabra “moda”: “Uso, modo o costumbre que está en boga durante algún tiempo, o en determinado país”. Pues bien, como ocurre con las prendas de vestir o los complementos, en el ámbito de la [...]
En unos días se habrán acabado las fiestas navideñas y volveremos a las rutinas. Y una de las rutinas después de la Navidad, además de apuntarnos al gimnasio, es abrazarnos a promesas dietéticas sin fundamento. Promesas como las llamadas “dietas [...]
En esta ocasión, Carles Mesa me ha pedido que dedique mi espacio “Vida Sana” (programa No es un día cualquiera, Radio Nacional de España) a algunos consejos para sobrevivir a la navidad sin unos cuantos kilos de más. Aunque antes, [...]
Si tenéis buena memoria sabréis que en noviembre de 2020, nos acompañó en “Vida Sana” la doctora Clotilde Vázquez para hablarnos de su libro “Klimaterio”. Pues bien, hoy vuelve a regalarnos su tiempo y sabiduría dado que acaba de publicar [...]
Me alegra mucho comunicaros que, un año más, sigo formando parte del maravilloso equipo del maravilloso programa No es un día cualquiera (Radio Nacional de España), dirigido por el también maravilloso Carles Mesa. Este año, en el espacio Vida Sana, [...]
En esta nueva entrega del espacio “Vida Sana” del programa “No es un día cualquiera” (Radio Nacional de España), Carles Mesa y yo hablamos sobre los probióticos durante el embarazo y de cierto “método” para perder peso que ha arrojado [...]
“Aquellos que piensan que no tienen tiempo para el ejercicio, tarde o temprano tendrán tiempo para la enfermedad”. Con esta frase del político inglés Edward Stanley ha dado comienzo esta nueva entrega del espacio “Vida Sana” (programa “No es un [...]
Ante todo, felicidades por empezar el año escuchando una entrega más del espacio “Vida Sana” de No es un día cualquiera (Radio Nacional de España). Y es que, tal y como reza un conocido proverbio árabe, “Aquel que tenga salud [...]
En esta nueva entrega de “Vida Sana”, Carles Mesa y yo hemos hablado de pan, de azúcares en alimentos infantiles, de otros carbohidratos e incluso del gluten. He hablado en varias ocasiones sobre carbohidratos, pero cuando más me extendí fue [...]
En esta ocasión, Carles Mesa y yo hemos hablado en Vida Sana (No es un día cualquiera, Radio Nacional de España) de probióticos. Entre otros motivos porque pese a que “probiótico” es una palabra que cada vez está más de [...]
“El sentimiento de culpa suele obrar como una forma de autocastigo que apunta directo al corazón, una especie de harakiri psicológico autodestructivo, donde se ataca a la persona y no a la conducta específica”. Con esta frase, del libro “Sabiduría [...]
Acaba de comenzar una nueva temporada del programa "No es un día cualquiera". Y empezamos el espacio "Vida Sana" fuerte: con la gran Olga Ayllón (en Instagram: @olga.ayllon). Carles Mesa y yo hablamos con ella sobre una interesantísima metáfora que [...]
¡ Hola!Aquí os comparto el podcast del espacio "Vida sana" del pasado 12 de julio. Nos acompañó el gran Carlos Casabona y tanto él como yo hablamos con el gran Carles Mesa sobre nuestro nuevo libro "Beber sin sed": https://www.rtve.es/alacarta/audios/no-es-un-dia-cualquiera/no-dia-cualquiera-beber-sin-sed-dudas-alimenticias-quinta-hora-12-07-20/5623055/ [...]
La doctora Ujué Fresán, investigadora del Instituto de Salud Pública de Navarra, acaba de coordinar un artículo científico con un potencial muy grande para la salud. Pero no solo para la salud, también para el medio ambiente e incluso la [...]
Los niños españoles siguen, en general, una alimentación desequilibrada. ¿La culpa es de los padres? En esta nueva entrega de Vida Sana, Carles Mesa y yo hablamos de ello junto al abogado Francisco José Ojuelos. Francisco es licenciado en derecho [...]
Ayer, tanto Carles Mesa (quien, por fin, puede grabar desde los estudios de RNE en Barcelona) como yo tuvimos el honor de que nos acompañara Alberto Soler en el espacio "Vida Sana" del programa "No es un día cualquiera". Alberto [...]
¿Es preocupante el colesterol? Y, en tal caso ¿qué debemos y qué no debemos hacer para hacer frente a la hipercolesterolemia? Estas y otras cuestiones afrontamos ayer Carles Mesa y yo en una nueva entrega del espacio "Vida Sana". Para [...]
El pasado domingo, Carles Mesa y yo hablamos, en el espacio «Vida Sana» de pescado y salud. Ampliamos mi texto "El pescado es bueno para la salud, pero no por el pescado" y escuchamos a Eduard Baladia, quien nos "tradujo" [...]
El pasado domingo, Carles Mesa y yo quisimos dedicar el espacio "Vida Sana" a llamadas en directo de oyentes... aunque no nos pudimos resistir a comentar dos novedades. La primera es un notición: ya está en preventa el nuevo libro [...]
En el espacio “Vida Sana” del pasado 10 de mayo insistimos en la importancia capital que tiene una buena alimentación para conservar e incluso mejorar la salud, pero empezamos mencionando brevemente, de nuevo, la polémica de los menús infantiles en [...]
