Julio Basulto2023-08-10T17:56:42+02:0004/01/2021|Categorías: Cursos|Etiquetas: curso|
Nota: como las entradas para este curso se agotaron rápidamente, lo he vuelto a reactivar, aquí: https://www.juliobasulto.com/deporte_2021_2 Estás en la página que te permitirá adquirir el curso online "Alimentación y deporte”. Tienes toda la información sobre el curso (a [...]
Julio Basulto2020-12-27T16:31:01+01:0027/12/2020|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: Carles Mesa, Carmen González Carreño, Cigarrillos electrónicos y salud, Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo, cumpleaños, EVICT, industria tabaquera, José María González Cano, Julio Basulto, maria basulto, NEUDC, No es un día cualquiera, podcast, radio nacional, tabaco, tabaquismo, Vida Sana|
Si os preocupa la salud, sabréis que uno de sus principales enemigos es el tabaco, responsable de una pandemia en la que el virus transmisor no es el COVID19 sino la industria tabaquera. Pandemia que causa más de 8 millones [...]
Julio Basulto2020-12-20T17:27:29+01:0020/12/2020|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Olga Ayllón, Vida Sana|Etiquetas: Carles Mesa, efecto yoyó, efecto yoyo y obesidad, No es un día cualquiera, Olga Ayllón, podcast, RNE, Vida Sana|
Esta semana Carles Mesa, OlgaAyllón y yo hemos vuelto a hablar en el espacio “Vida Sana” de No es un día cualquiera (Radio Nacional de España) sobre el “Efecto yoyó”. Y digo que hemos vuelto a hablar del tema porque, [...]
Julio Basulto2025-02-22T17:43:23+01:0020/12/2020|Categorías: Dieta y Cáncer, Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: alcohol, alcohol con moderación, alcohol con moderación y cáncer, alcohol y cáncer, alcohol y cáncer de mama, bebidas alcohólicas y cáncer, cáncer, cáncer de mama, cerveza, consumo leve de alcohol, consumo leve de alcohol y cáncer, consumo moderado de alcohol, consumo moderado de alcohol y cáncer, dieta y cáncer, Harriet Rumgay, vino, vino y cáncer|
El 90% de la población no es consciente de que el vino, incluso en pequeñas cantidades, incrementa el riesgo de cáncer, tal y como justifiqué en mi ponencia «¿Es sana esa ‘copita de vino’ diaria?». No tengo el dato de [...]
Julio Basulto2021-01-14T12:29:52+01:0017/12/2020|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Storytel|Etiquetas: Boticaria García, Carlos González, Entrevista, nutrición y salud, Olga Ayllón, podcast, Storytel, Vegetal de atún|
Si aún no has escuchado Vegetal de atún, ahora puedes hacerlo de forma continuada en Storytel. El podcast tiene 6 episodios, algunos de ellos cuentan con maravillosas colaboraciones: Olga Ayllón, Boticaria García y Carlos González. ¡Un impagable honor! La emisión [...]
Julio Basulto2024-08-20T09:52:31+02:0015/12/2020|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Secretos de la gente sana, Textos de Julio Basulto|Etiquetas: Agència de Salut Pública de Catalunya, bollería, croissant, Digestive, donut, El monstruo de las galletas., galleta, galleta Digestive, galleta integral, galleta María, galletas, galletas integrales, galletas María, Gemma Salvador, Generalitat de Catalunya, magdalena, Maria Manera, Monstruo de las galletas, plátano|
Artículo publicado originalmente, en septiembre de 2014, en "Comer o no comer" (he actualizado algunos datos -dic. 2020-). Tomamos 5,29 kilos de galletas al año, según datos del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente. Una cifra que, por cierto, [...]
Julio Basulto2020-12-14T20:04:30+01:0014/12/2020|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal)|Etiquetas: alimentación infantil, Aprendemos Juntos, comer de todo no es bueno para la salud, Comer de todo no es comer sano, dieta y cáncer, Editorial Santillana, El País, Entrevista a Julio Basulto, entrevista BBVA, más vegetales menos animales, Santillana, Se me hace bola, Secretos de la gente sana, Textos de Julio Basulto|Etiquetas: #AprendemosJuntos, Vanessa Guerra|
Muy contento y agradecido al descubrir que la entrevista que me hizo Vanessa Guerra para "Aprendemos Juntos" ya lleva nada menos que un millón de visualizaciones. Aprovecho para recordar, al y como indiqué aquí: https://juliobasulto.com/aprendemosjuntos/, que: 1.- Me [...]
Julio Basulto2020-12-13T17:25:43+01:0013/12/2020|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Olga Ayllón, Vida Sana|Etiquetas: Carles Mesa, efecto yoyo y obesidad, No es un día cualquiera, Olga Ayllón, RNE, Vida Sana|
Esta semana Carles Mesa, Olga Ayllón (en Instagram: @olga.ayllon) y yo hemos hablado en el espacio “Vida Sana” de No es un día cualquiera (Radio Nacional de España) sobre el conocido como “Efecto yoyó”. Aunque hablé de él en el [...]
Julio Basulto2023-07-10T12:24:08+02:0009/12/2020|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: bebidas azucaradas, cáncer, caries, Carlos González, coca-cola, Creciendo Juntos, diabetes, fondo mundial para la investigación del cáncer, guías dietéticas para los americanos, Instituto Americano para la Investigación del Cáncer, obesidad, OMS, Organización Mundial de la Salud, refrescos, síndrome metabólico, zumos de fruta|
Texto publicado originalmente en "Comer o no comer" en 2014 (he añadido algunas posdatas). Si le pagaran por traducir un texto, siempre intentando reconstruir lo más fielmente posible su sentido original, ¿cómo redactaría usted en castellano la frase “avoid sugar-sweetened [...]
Julio Basulto2026-07-23T14:59:11+02:0009/12/2020|Categorías: Cursos, Julio Basulto (Blog personal)|
¿Qué aspectos más relevantes debe tener en cuenta cualquier profesional sanitario implicado en la prevención o en el tratamiento de la obesidad en adultos? El objetivo de este curso online (grabado por la gran Marta Bermúdez Vilaró) es resolver esta [...]
Julio Basulto2026-07-23T14:59:00+02:0009/12/2020|Categorías: Cursos|
Estás en la página que te permitirá adquirir el curso online "Obesidad en adultos”. Tienes toda la información sobre el curso (a quién va dirigido, objetivos, programa, metodología, fechas, dudas, etc.) en esta entrada. Importante: Tendrás acceso al vídeo y [...]
Julio Basulto2022-03-17T13:09:17+01:0008/12/2020|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: Carles Mesa, consultas oyentes, El vegetarianismo ¿rompe los huesos?, NEUDC, No es un día cualquiera, Ujué Fresán, Vegetarianismo y fracturas óseas, Vida Sana|
Esta semana Carles Mesa y yo hemos hablado brevemente en el espacio “Vida Sana” de No es un día cualquiera (Radio Nacional de España) sobre vegetarianismo y fracturas óseas. Lo hemos hecho con la gran doctora Ujué Fresán, autora principal [...]
Julio Basulto2024-01-26T14:12:09+01:0004/12/2020|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Prólogos|Etiquetas: alimentación, alimentación infantil, Carles Mesa, Diana Oliver, Madresfera, Mónica de la Fuente, Ñam, ñam sobre lo que comemos, No es un día cualquiera, prólogo, Vida Sana|
La reputada periodista Diana Oliver acaba de publicar, en Andana Editorial, un muy recomendable libro sobre alimentación saludable titulado "Ñam. Sobre lo que comemos", ilustrado por Carmen Saldaña. Tengo el honor no solo de ser amigo de Diana, sino también [...]
Julio Basulto2022-10-14T08:03:44+02:0003/12/2020|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto, Ujué Fresán|Etiquetas: and obesity, BMC Medicine, calcio, carne, Current opinion in endocrinology, densidad ósea, deportes de riesgo, diabetes, dieta 100% vegetal, dieta vegana, dieta vegetariana, EPIC, EPIC Oxford study, Epic-Oxford, Estudio EPIC-Oxford, European Prospective Investigation into Cancer, facturas por accidentes, fractura de cadera, fractura de pierna, fractura vertebral, fracturas, fracturas por osteoporosis, fragilidad de los huesos, IMC, medicamentos y osteoporosis, obesidad, obesidad y dieta vegetariana, ovo-lactovegetarianismo, pescovegetarianismo, peso y dieta vegetariana, plant-based diet, Roman Pawlak, sedentarismo, Ujué Fresán, veganismo, veganismo y densidad ósea, veganismo y fracturas, veganismo y salud ósea, vegetarianismo, vegetarianismo e IMC, vegetarianismo y densidad ósea, vegetarianismo y fracturas, vegetarianismo y salud ósea, vitamina B12, vitamina B12 y salud ósea, vitamina D|
Por Ujué Fresán y Julio Basulto. Ciencia versus titulares Un reciente estudio que evalúa la dieta de casi 55.000 británicos seguidos de media durante 18 años (EPIC Oxford study) ha observado que las personas que siguen una dieta pescovegetariana [...]
Julio Basulto2020-11-29T20:21:33+01:0029/11/2020|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Storytel|Etiquetas: Boticaria García, Julio Basulto, Mitos y verdades en nutrición, Storytel, Vegetal de atún|
Esta última entrega de “Vegetal de atún” se titula «Mitos y verdades en nutrición» y podéis encontrarlo en la plataforma Storytel. Hoy he tenido el gustazo y el gran honor de que me acompañe en Storytel nada menos que la [...]
Julio Basulto2020-11-29T19:46:31+01:0029/11/2020|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: Carles Mesa, colesterol, hipercolesterolemia, Julio Basulto, No es un día cualquiera, podcast, Pregunta Sana, riesgo cardiovascular, segunda parte, Vida Sana, vino|
Esta semana Carles Mesa y yo hemos vuelto a hablar del colesterol en el espacio “Vida Sana” de No es un día cualquiera (Radio Nacional de España). Y digo que hemos vuelto a hablar porque ya lo hicimos el pasado [...]
Julio Basulto2020-11-22T15:35:26+01:0022/11/2020|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: Carles Mesa, Diana Oliver, Julio Basulto, ñam sobre lo que comemos, No es un día cualquiera, RNE|
Esta semana Carles Mesa y yo hemos dedicado el espacio “Vida Sana” en No es un día cualquiera (Radio Nacional de España) al nuevo y muy recomendable libro de Diana Oliver, una rigurosa periodista, que os aconsejo seguir en Twitter [...]
Julio Basulto2020-11-17T13:04:15+01:0017/11/2020|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: Carlos Casabona, la palmera de Basulto, Nico Haros, obesidad, palmera de chocolate, plátanos, Tú eliges lo que comes|
Si no me he descontado, 31 medios de comunicación se han hecho eco de esa foto que hice a una palmera de chocolate que, ella solita, nos aporta prácticamente todas las calorías que necesitamos en un día por solo 1,6 [...]
Julio Basulto2020-11-21T10:09:26+01:0015/11/2020|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: alcohol, Carles Mesa, dia mundial sin alcohol, Julio Basulto, No es un día cualquiera, palmera, palmera chocolate, podcast, Pregunta Sana, RNE, Vida Sana|
“El consumo de alcohol es un factor causal en más de 200 enfermedades y trastornos. Está asociado con el riesgo de desarrollar problemas de salud tales como trastornos mentales y comportamentales, incluido el alcoholismo, importantes enfermedades no transmisibles tales como [...]
Julio Basulto2020-11-29T20:21:46+01:0015/11/2020|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Storytel|Etiquetas: Carlos González, Carlos González y Julio Basulto, Julio Basulto, Julio Basulto y Carlos González, podcast, Storytel, Vegetal de atún|
Esta quinta entrega de “Vegetal de atún” se titula «Alimentación infantil, con el pediatra Carlos González» y podéis encontrarlo en la plataforma Storytel. "«Mi niño no me come» es el título del recomendable libro del conocido y reconocido pediatra Carlos [...]
