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El 1 de junio tuve el placer de estar en el programa “Versió RAC1” con el maravilloso Toni Clapés y Marc Serra. Hablamos de las llamadas bebidas energéticas y su consumo en los niños y adolescentes. Según el nuevo informe [...]
¿Sabéis cuál es la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria? No, no es el coronavirus. Es el consumo de tabaco, según leemos en la página web que dedica la Organización Mundial de la Salud al [...]
Walter Riso, doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética, es una auténtica referencia en el ámbito tanto científico como divulgativo de la psicología. Lo acreditan sus más de 25 libros entre textos técnicos y de divulgación, [...]
En esta nueva entrega del espacio “Vida Sana” (programa “No es un día cualquiera”, en Radio Nacional de España) Carles Mesa y yo hemos contestado dudas de oyentes. También nos ha acompañado Olga Ayllón. Y no os olvidéis de la [...]
En esta nueva entrega del espacio “Vida Sana” (programa “No es un día cualquiera”, en Radio Nacional de España) Carles Mesa, Olga Ayllón y yo hemos hablado de azúcar. En particular de los aspectos sobre los que hablé en el [...]
El rendimiento deportivo guarda relación con una buena alimentación. Pero, ¿hasta qué punto es así? ¿Podemos ganar una competición, aumentar mucho nuestra masa muscular o convertirnos en grandes corredores confiando, sobre todo, en nuestro patrón dietético? En esta nueva entrega [...]
Mi admirada amiga Karina Cuiñas (Instagram: @karinacuinas; Twitter: @karinacuinas), quien tuvo la amabilidad de venir recientemente a "Vida Sana" a hablarnos de salud gastrointestinal, acaba de avisarme de la publicación de un importante estudio (revisión sistemática de la literatura científica) [...]
Tenía 18 años y me creía supermán. Había vencido a la infancia. Entrenaba casi a diario natación y estaba más en forma que nunca. Pero había algo que diferenciaba mi forma física de la de los demás: muchísimos meses mi [...]
Dado que en las anteriores ediciones que activé de este curso se agotaron las entradas, me he decidido a reactivarlo de nuevo, para quien pueda estar interesado (el aforo de la plataforma online es limitado). Se trata de un curso [...]
Estás en la página que te permitirá adquirir una entrada para la segunda edición actualizada del curso "Perder peso”, dirigido a población general. Tienes toda la información sobre el curso (a quién va dirigido, objetivos, programa, metodología, fechas, dudas, etc.) [...]
En esta nueva entrega del espacio “Vida Sana” (programa “No es un día cualquiera”, en Radio Nacional de España) Carles Mesa y yo hemos contado con la impagable compañía de la doctora Carmen Ángel Parra. Es ginecóloga, doctorada Cum Laude [...]
Nota: artículo publicado originalmente en Ser Consumidor el 26 de noviembre de 2015. He actualizado algunos datos. Existen muchos “medios irresponsables” a nuestro alrededor, hasta el punto de que podríamos considerarlos como agentes implicados en el actual caos nutricional, tal [...]
En esta nueva entrega del espacio “Vida Sana” (programa “No es un día cualquiera”, en Radio Nacional de España) Carles Mesa y yo hemos comentado brevemente mi texto “Si no lo comes, no te querré” y hemos avisado de la [...]
Beber sin sed ya está disponible en formato audiolibro en la plataforma Storytel. ¡Podéis encontrarlo pinchando aquí! El libro fue escrito por un servidor juntamente con el maravilloso Carlos Casabona (@carloscasabona en Twitter, @casabonapediatra en Facebook y @carloscasabona en Instagram). [...]
Como todo hijo de vecino, he tenido que sufrir algunos acontecimientos traumáticos. Cierto día, contemplando los surcos que aparecen en la foto (con los que me topo a menudo al salir a pasear o a correr por los alrededores de [...]
En esta entrega de “Vegetal de atún” contamos con la colaboración de la maravillosa Beatriz Robles (@beatrizcalidad en Instagram, Beatriz Robles Divulgadora en Facebook y @beatrizcalidad en Twitter). El programa se titula «Come seguro» y podéis encontrarlo en la plataforma [...]
Cerca de 500 millones de personas en el mundo padecen diabetes, y la mayoría de ellas presenta diabetes tipo 2. No es una enfermedad más, dado que es una importante causa de ceguera, insuficiencia renal, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular [...]
Estás en la página que te permitirá adquirir el curso online "Diabetes tipo 2”. Tienes toda la información sobre el curso (a quién va dirigido, objetivos, programa, metodología, fechas, dudas, etc.) en esta entrada. Importante: Tendrás acceso a los vídeos [...]
El sueño de los azúcares añadidos produce monstruos. No son lo mismo, pero son igual de perjudiciales. Un "azúcar naturalmente presente" puede, si es libre, tener el mismo efecto metabólico que un "azúcar añadido". La buena noticia es que son [...]
Suelo buscar la mesa del restaurante que más lejos se encuentre de cualquier familia con niños. Y no porque no me gusten los niños, porque la pura verdad es que me encantan. Lo hago para evitar escuchar atrocidades como la [...]
