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9 10, 2021

Magnesio: en alimentos mejor que en pastillas
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Magnesio: en alimentos mejor que en pastillas

Julio Basulto (Blog personal), Más vegetales menos animales, Textos de Julio Basulto

Magnesio: en alimentos mejor que en pastillas

Julio Basulto2021-10-10T19:22:07+02:0009/10/2021|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Más vegetales menos animales, Textos de Julio Basulto|Etiquetas: acidez, acidez gástrica, agua dura, aguas con más magnesio, aguas duras, alimentos de origen vegetal poco procesados, alimentos ricos en magnesio, antienvejecimiento, antioxidante, antioxidantes, beber sin sed, calambres, cáncer, carga ácida de la dieta, Carlos Casabona, cereales integrales, coagulación, coagulación de la sangre, coagulación normal de la sangre, cólicos, complementos alimenticios, control de metabólico, desarrollo normal del embarazo, diabetes tipo 2, diarrea, dolor crónico, dolor neuropático, dolor postoperatorio, dolor renal, efecto talismán, EFSA, envejecimiento, epilepsia, equilibrio ácido-base, equilibrio hídrico, espinacas, estómago, fibromialgia, frutos secos, frutos secos y patatas, hipertensión, hipertensión arterial, hipertensión en el embarazo, legumbres, límites superiores de ingesta, magnesio, magnesio de fuentes dietéticas, magnesio en alimentos, magnesio en complementos alimenticios, Magnesio en el embarazo, magnesio en pastillas, magnesio y diabetes, Magnesio y epilepsia, Magnesio y migraña, magnesio y prediabetes, magnesio y preeclampsia, magnesio y riesgo de mortalidad, Magnesio ¿la cura para todas las enfermedades?, Mamá come sano, Maria Makrides, más vegetales menos animales, Medicina Basada en la Ciencia, migraña, mortalidad, mortalidad coronaria, parto prematuro, patrón de alimentación saludable, plant-based diet, preeclampsia, presión arterial, propiedades antioxidantes, reacciones metabólicas, Regan L. Bailey, regulación de las contracciones musculares, resistencia a la insulina, Reuters Health, riesgo cardiovascular, salud cardiovascular, salud hormonal, Science Based Medicine, Scott Gavura, sistema inmunitario, sodio, Susanna Larsson, tensión arterial, transmisión nerviosa, trastornos gastrointestinales, vegetales de hoja verde|

Artículo publicado originalmente en 2014. He actualizado los datos en fecha 9 de octubre de 2021. Con un árbol no se reforesta un bosque, y con un nutriente no se mejora la salud. Esta sencilla reflexión parecemos olvidarla cuando compramos [...]

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18 07, 2019

La dieta cetogénica está de moda. El rigor científico no.
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La dieta cetogénica está de moda. El rigor científico no.

Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto

La dieta cetogénica está de moda. El rigor científico no.

Julio Basulto2023-06-09T13:46:57+02:0018/07/2019|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: acidosis metabólica aguda, arritmias cardíacas, Blanco JC, Calambres musculares, Canadian family physician, cáncer de colon, carbofobia, carbohidratos, carbohidratos no refinados, cetoacidosis, cetógena, Clare Collins, coronavirus, costo de oportunidad, covid-19, debilidad, diabetes, diabetes tipo 2, diarrea, dieta baja en carbohidratos, dieta baja en carbohidratos y coronavirus, dieta cetógena, Dieta cetogénica, Dieta cetogénica y cáncer cáncer, dieta cetogénica y enfermedades crónicas, Dieta cetogénica y epilepsia, dieta cetogénica y rendimiento deportivo, dieta rica en grasas, dieta y cáncer, dieta y coronavirus, dietas cetogénicas, Dietas cetogénicas ¿bendición o perdición?, Do Ketogenic Diets Help You Lose Weight?, dolores de cabeza, Donald Hensrud, enfermedad cardiovascular, enfermedad coronaria, estreñimiento, fatiga, fibra, fibra dietética, fracturas óseas, Frutas, granos integrales, grasas, halitosis, J. Sremanakova, JAMA internal medicine, Joanna C. Blanco, Jornayvaz, Joshi Shilpa, Journal of Human Nutrition and Dietetics, Juan Revenga, Julia en la onda, ketolovers, Kirsty J Martin‐McGill, Kosinski, legumbres, María José Más, masa ósea, Michelle McMacken, Miguel Marcos, mortalidad, Mª Carmen Juan, nefrolitiasis, Neuronas en movimiento, Nutrimedia, obesidad, pancreatitis y múltiples deficiencias de vitaminas y minerales, pérdida de peso, Rebecca Williams, rendimiento deportivo, Rhonda Ting, Robert J. Ostfeld, Shivam Joshi, trastornos gastrointestinales, Viswanathan Mohan|

Ayer hablé con Mª Carmen Juan en el programa Julia en la Onda sobre la falta de pruebas de la dieta cetogénica para prevenir o tratar la diabetes o la obesidad (1), y como no tardaron en saltar como resortes [...]

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