El pasado día 12 de enero, Carles Mesa y un servidor estuvimos en el programa “Gente Sana” Gente Despierta comentando una nueva tirada (la tercera ya) de textos publicados en mi blog. ¡Espero que os gusten! Recordad que podéis consultarlos todos aquí.
Si queréis escuchar los anteriores programas en los que repasamos más textos, os dejo aquí la primera y la segunda parte.
Aquí tenéis el programa:
Podcast en RNE: http://www.rtve.es/a/4422901
Podcast en el portal iVoox: https://www.ivoox.com/gente-despierta-segunda-hora-12-01-18-audios-mp3_rf_23109582_1.html
Vídeo del programa en Youtube:
Respuesta a la pregunta Sana del 5 de enero de 2018:
–¿Cómo se calcula el llamado “cociente cintura/cadera” y qué cifra revela que padecemos obesidad?
–La circunferencia de la cintura debemos medirla, según la OMS, en el punto medio entre el margen inferior de la última costilla palpable y la parte superior de la cresta ilíaca. Y la circunferencia de la cadera, alrededor de la parte más ancha de las nalgas, con la cinta paralela al suelo. Si al dividir el perímetro de la cintura entre el perímetro de la cadera obtenemos un resultado superior a 0,85 en mujeres o 0,9 en hombres, la OMS considera que padecemos obesidad
Pregunta sana del día 12 de enero de 2018 (Sorteamos un ejemplar de “No más dieta” gracias a Debolsillo)
–¿Qué aporta más calorías, un gramo de azúcar o un gramo de alcohol?
Podéis responder la pregunta sana de cada semana en [email protected].
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