Carles Mesa y yo hemos revisado, en esta nueva entrega del espacio “Vida Sana” (programa “No es un día cualquiera”, en Radio Nacional de España) los últimos textos que he publicado en mi blog. En concreto estos:
- Nuevas recomendaciones de B12 para personas vegetarianas”.
- Ayuno intermitente: habemus Cochrane
- El efecto alcachofa
- El consumo de alcohol de leve a moderado causa 23.000 cánceres anuales en Europa”.
- y
- La galleta María es tan “bollería” como el croissant
Nos acompañó, de nuevo, la maravillosa nutricionista Olga Ayllón (¡gracias!).
Y no os olvidéis de la pregunta sana de esta semana, ¡está más abajo!
Ahí va el podcast:
También en mi canal de YouTube:
Pregunta sana de la semana pasada (28/02/2021): ¿Qué porcentaje de las calorías que tomamos los españoles provienen de las bebidas alcohólicas? Sugerimos revisar el texto “¿Sabes cuántas calorías bebes?”, de Julio Basulto en el portar Consumer. Sorteamos un ejemplar de “Dieta y cáncer” de Julio Basulto, Juanjo Cáceres y Carlos González en Ediciones Martínez Roca.
Respuesta: 5%.
Pregunta sana de esta semana (07/03/2021): En el documento “Guía para la Prevención de Defectos Congénitos”, ¿qué se indica sobre el yodo en mujeres embarazadas? Sorteamos un ejemplar del libro “Beber sin sed” de Carlos Casabona y Julio Basulto en Paidós.
Si saben la respuesta, escriban a [email protected]
Más espacios «Vida Sana»: juliobasulto.com/vida_sana
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