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La mejor dieta es no hacer dieta
Hoy, la periodista Agathe Cortés publica un interesantísimo artículo en Materia, la sección de ciencia de El País, titulado "Un estudio sobre las 14 dietas más populares concluye que los beneficios no duran más de un año". Lo comparto por [...]
Alimentación durante el confinamiento
Hola. Acabo de compartir en mi cuenta de YouTube el directo "Alimentación durante el confinamiento" que hice ayer en la cuenta de Instagram de @casadellibro, en un evento coorganizado por @casadellibro y @megustaleer (¡gracias!). Debería haber estado también la gran [...]
«No hay un superalimento que aumente nuestras defensas». Entrevista.
El pasado 22 de marzo tuve el honor de que me entrevistara Arantza Furundarena para diversos medios, como El Correo o Diario Vasco. Hablé con ella de Actimel, de perlas de ajo, de superalimentos, de dieta y ejercicio en el [...]
Mañana, directo en Instagram «Alimentación durante el confinamiento»
Como podéis comprobar en el cartel que ilustra esta entrada, mañana, 7 de abril de 2020 (que además es el #DíaMundialDeLaSalud), la maravillosa nutricionista Olga Ayllón y yo hablaremos en directo sobre "Dieta durante el confinamiento". Será a las 19h [...]
Curso de etiquetas de alimentos online (3ª edición actualizada)
Este curso ya no está activo. Más cursos de Julio Basulto: www.juliobasulto.com/cursos Como muchas personas me preguntan a menudo por todo lo relacionado con las etiquetas de los alimentos y también por el sistema "Nutriscore", he decidido activar de nuevo [...]
Ofertón para escuchar audiolibros (Storytel)
Mi admirada amiga Roser Jordà (@roserjordasanuy), que sabe que soy un ávido lector, pero falto de tiempo para leer todo lo que me gustaría, me recomendó hace unos meses una plataforma para escuchar libros: Storytel. Los consejos de Roser son [...]