Acabo de reactivar la edición actualizada de mi curso “Perder peso”, que publiqué a finales del año pasado. El enfoque del curso no se limita al estilo de vida (dieta, ejercicio, sueño… ), sino que también incorpora información sobre los nuevos tratamientos farmacológicos y quirúrgicos.
El curso se dirige a población general y consiste en una formación online. En él aporto conocimientos y herramientas para enfrentarse con sensatez y con salud a la pérdida de peso… en caso de estar justificada. Detallo a continuación las características fundamentales del curso: a quién va dirigido, objetivos, programa, metodología, precio y reservas.
¿A quién va dirigido el curso?:
- A población general, aunque estoy convencido de que también resultará de interés a sanitarios implicados en el abordaje del exceso de peso.
Objetivos:
- Entender el concepto «peso saludable».
- Comprender los numerosos riesgos de las propuestas «milagrosas» para perder peso.
- Adquirir conocimientos y herramientas necesarios para abordar la pérdida de peso (en caso de estar indicada) de forma saludable.
- Aprender conceptos básicos de nutrición.
- Saber en qué consiste una alimentación saludable en personas con sobrepeso u obesidad.
- Conocer los nuevos enfoques farmacológicos y quirúrgicos en el tratamiento del exceso de peso.
Programa:
1.- Cuatro normas fundamentales.
2.- ¿Qué es “exceso de peso” en adultos?
3.- Buenas y regulares noticias.
4.- ¿Adelgazar a base de pastillas?
5.- ¿Dietas hiperproteicas?
6.- Low “fad” diet.
7.- Genética.
8.- Derechos de todo paciente con exceso de peso.
9.- Condiciones del tratamiento dietético de la obesidad.
10.- Pérdida de peso, ¿qué es realista y qué no?
11.- Algo pasa con los carbohidratos.
12.- ¿Qué hago?
Metodología:
- Exposición visual mediante 15 vídeos, que cuentan con el apoyo de transparencias con bibliografía (presentación Power Point).
- Se repartirá tanto la presentación como información importante, en formato PDF, a las personas inscritas.
- Todas las personas inscritas tendrán acceso al curso online hasta el 6 de septiembre de 2026.
- El 2 de septiembre de 2026, a las 19:00h (hora española peninsular) dedicaré una hora para resolver dudas de las personas inscritas que ya hayan asistido al curso y leído los materiales y tengan cuestiones que resolver. Las dudas se podrán plantear mediante un sistema de chat (https://www.classonlive.com/). Pocos días antes, las personas inscritas recibirán información en su e-mail sobre cómo conectarse a la plataforma de ClassOnLive. Las personas que no puedan conectarse en directo podrán ver una grabación del Webinar en la plataforma del curso el día siguiente (3 de septiembre de 2026).
Sobre mí:
- Fui uno de los cuatro redactores del denominado “Consenso español de prevención y tratamiento de la obesidad“. En la actualidad ejerzo como profesor asociado en el Grado de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Vic y formo parte del grupo de trabajo «Alimentación y nutrición» de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC). También trabajo periódicamente como docente en diversas formaciones académicas relacionadas con la obesidad. Más información sobre mí: http://juliobasulto.com/datos-sobre-julio/
Datos importantes sobre el curso:
- Todas las personas inscritas tendrán acceso al curso, para visualizarlo hasta el 6 de septiembre de 2026.
- El curso tiene una duración de unas tres horas repartidas en 15 vídeos.
- La fecha límite para comprar una entrada es el 30 de agosto de 2026 a las 23.30h (o cuando se agoten las entradas, en su caso).
Información importante (¡no dejes de leer esto antes de seguir!):
- ClassOnLive (la plataforma desde la que se impartirá la Jornada en su formato online) soporta los siguientes sistemas operativos y navegadores:
- Windows (Firefox y Chrome)
- Mac OS X (Chrome)
- Android (Firefox y Chrome)
- iPhone y iPad (Safari. Puedes consultar aquí las versiones soportadas)
- La plataforma ClassOnLive requiere tener desactivadas aplicaciones como AdBlock Plus y similares.
Precio:
- 1
18 euros. Descuento (50 %, por lanzamiento) hasta el 11 de julio de 2026: 59 euros.
Cómo comprar el curso (aforo limitado -admisión de inscripciones por orden de pago-):
Nota: Si alguien tiene dudas sobre el curso, puede consultar la sección de Preguntas frecuentes sobre los cursos Online.
Nota 2: Muy agradecido a la gran Marta Bermúdez Vilaró por la maravillosa grabación de este curso.
Consulta privada de Julio Basulto (de momento sólo online): https://juliobasulto.com/consulta-privada/primera-sesion-online/
Próximos cursos o conferencias de Julio Basulto:
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