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El viacrucis de la obesidad, en «Vida Sana» (13/septiembre/2020)
“El sentimiento de culpa suele obrar como una forma de autocastigo que apunta directo al corazón, una especie de harakiri psicológico autodestructivo, donde se ataca a la persona y no a la conducta específica”. Con esta frase, del libro “Sabiduría [...]
Probióticos: desaconsejados para la mayoría de afecciones digestivas
Gracias a la doctora Karina Cuiñas he sabido de un recién publicado documento de la American Gastroenterological Association (AGA) sobre este tema (Gastroenterology. 2020 Aug;159(2):697-705). Karina lo ha resumido magistralmente en su cuenta de Instagram. Ver esta publicación [...]
¿Cuánto azúcar tienen los «alimentos» para menores de 36 meses?
El azúcar supone, según un nuevo estudio coordinado por Jayne Hutchinson, una tercera parte de la energía de los "alimentos" dirigidos a menores de 36 meses en España y en Dinamarca, Eslovenia, Estonia, Hungría, Italia, Malta, Noruega, Portugal y Reino [...]
La mascarilla del estilo de vida, con Olga Ayllón en «Vida Sana» (6/septiembre/2020)
Acaba de comenzar una nueva temporada del programa "No es un día cualquiera". Y empezamos el espacio "Vida Sana" fuerte: con la gran Olga Ayllón (en Instagram: @olga.ayllon). Carles Mesa y yo hablamos con ella sobre una interesantísima metáfora que [...]
“Perder peso”. Curso online (2ª edición actualizada). ¡Reactivación!
Entradas agotadas para este curso. Más cursos aquí: www.juliobasulto.com/cursos (para recibir información sobre mis cursos suscríbete a mi blog). Recientemente he activado este curso, pero como en las dos anteriores ocasiones en las que lo he hecho las entradas disponibles [...]
“Perder peso”. Curso online (2ª edición actualizada). ¡Reactivado!
NOTA: Entradas agotadas para este curso. Lo he reactivado, aquí: https://www.juliobasulto.com/perder-peso-curso-online-2a-edicion-actualizada-reactivacion El pasado 28 de julio activé este mismo curso... pero las entradas disponibles se agotaron en unos pocos días (el aforo de la plataforma online es limitado). Pues bien, [...]