Últimas entradas
Vacunas en mujeres lactantes y consultas de oyentes, con Olga Ayllón en «Vida Sana» (17/01/2021)
El domingo 10 de enero, a causa del temporal Filomena en Madrid, no hubo sección “Vida Sana” en No es un día cualquiera (Radio Nacional de España). Pero el domingo 17 de enero volvimos a la carga. Dedicamos el espacio [...]
Participación, anteayer, en «Julia en la onda»
Anteayer tuve el placer y el honor de colaborar en el programa "Julia en la onda" con la gran Julia Otero. Hablamos, sobre todo, de nuestra alimentación después de las fechas navideñas, pero también intentamos desmontar algunos mitos dietéticos e [...]
El efecto alcachofa
Nota: publiqué este texto el 1 de abril de 2014 en Espacio Abierto. Les voy a explicar una pequeña anécdota (instructiva, en mi opinión) que me ocurrió hace varios años, relacionada con una inocente alcachofa y que tiene mucho que [...]
Curso Online “Perder peso” (reactivación de la 2ª edición actualizada)
Entradas agotadas para este curso. Más cursos en: juliobasulto.com/cursos Estrené este curso en marzo del año pasado, y se agotaron las entradas en unas horas. Algo similar ocurrió cuando lo reactivé en julio, agosto y septiembre del mismo año (el [...]
«Refrescos», en «Vida Sana» (03/01/2021)
Ante todo, felicidades por empezar el año escuchando una entrega más del espacio “Vida Sana” de No es un día cualquiera (Radio Nacional de España). Y es que, tal y como reza un conocido proverbio árabe, “Aquel que tenga salud [...]
Alimentación y deporte. Curso online.
Nota: como las entradas para este curso se agotaron rápidamente, lo he vuelto a reactivar, aquí: https://www.juliobasulto.com/deporte_2021_2 ¿La hidratación en el deporte es tan importante como la pintan? ¿Y el desayuno? ¿Qué dice la ciencia sobre proteínas, carbohidratos o grasas [...]