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Lactancia materna en un recién nacido: que no pase más de una hora (artículo para El País)
Cuando nace un bebé, debería ser amantado por su madre lo antes posible, idealmente antes de que pase una hora tras el parto. Es lo que ha constatado, el pasado 26 de julio, un estudio (sin conflictos de interés) publicado en la [...]
Comer en familia: más importante que nunca
Tras muchos años siendo padre, no dejo de preguntarme si el hecho de comer a menudo con nuestros hijos es positivo para ellos o más bien lo es para nosotros, para los padres (lo que acaba siendo bueno para todos). [...]
¡Sorteamos uno de mis libros en cada programa de «Gente Sana» (Gente Despierta)!
¡Muy buenas tardes! Para aquellos que sigan el programa Gente Despierta (sección “Gente Sana”) esta no será una nueva noticia. Efectivamente, la buena gente de Penguin Random House, a la que pertenece el sello DeBolsillo (donde he publicado mis libros), ha tenido [...]
¿Niños vegetarianos?
Artículo originalmente publicado en el blog de “La Sirena” (colaboré hasta 2015) en 2014. He actualizado algunos datos. Entendemos como dieta vegetariana (u “ovolactovegetariana”) aquella que excluye el consumo de cárnicos y derivados y de pescado y derivados. La [...]
Próximas conferencias y cursos de Julio Basulto y resolución de dudas nutricionales (Facebook Live)
¡Buenas tardes! Como ya sabéis muchos, últimamente me he aficionado a la herramienta Facebook Live, que me permite compartir vídeos en directo con todos vosotros. El último de estos vídeos lo he dedicado a comentar las próximas conferencias, cursos y [...]
El objetivo del Baby-led weaning es educacional (entrevista para El Diari de Tarragona)
[...] El 'Baby-led weaning' (BLW) se traduciría como alimentación complementaria dirigida por el bebé o también alimentación complementaria autorregulada. Lo importante es que no encontramos grandes diferencias entre el BLW y la alimentación a cuchara en cuanto al peso de los [...]