“Si su cuerpo acumula tóxicos, necesita un trasplante y no un zumo “detox” (Entrevista en El País)

A pesar de que vivimos tiempos en los que la seguridad y calidad en la alimentación, la medicina o la higiene han conseguido cotas muy altas, existe una creciente industria empeñada en hacernos creer que estamos rodeados de elementos dañinos y perjudiciales para los cuales, por supuesto, siempre existe una solución a un precio asequible. Las dietas detox se han extendido por todo el mundo, una moda que promete “depurar las toxinas del cuerpo a base de zumos y batidos verdes”. Sin embargo, cada vez más especialistas alzan la voz contra esta tendencia alimentaria advirtiendo de que no solo no son eficaces, sino que en muchos casos resultan contraproducentes.

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¡Buenas tardes!

Así daba comienzo el artículo de Javier Peláez (@irreductible) para el que fui entrevistado el día 28 del mes pasado. Pero, resumiendo, como dije hace unos días en mi cuenta de Facebook:

—¿Es cierto que [ponga aquí un alimento, nutriente, zumo, batido o extracto] tiene propiedades medicinales?
—No.

¡Abrazos enteros y sin exprimir!detox

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