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¿Propiedades saludables del alcohol? ¡Ya basta! “Gente Sana” (Gente Despierta)
¡Buenas noches! El pasado día 24 de noviembre, Carles Mesa y yo estuvimos de nuevo, en la sección “Gente Sana” (Gente Despierta). Nos acompañaron dos grandes profesionales y amigos: Eduard Baladia, dietista-nutricionista y Francisco José Ojuelos, abogado. Aquí os dejo los enlaces con [...]
Dieta cetogénica, pérdida de grasa, nutrición infantil, frutos secos y mucho más (con Nico Haros)
Buenas tardes: Quería compartir con vosotros un vídeo que hicimos el gran Nico Haros y un servidor el pasado día 11. Estuvimos (además de pasando un buen rato) respondiendo dudas en directo que nos mandabais a través de las redes [...]
“Mites i realitats sobre les fruites en general, i la poma en particular”, Conferencia para Poma de Girona
¡Fructuosos días! El día 24 (pasado mañana, literalmente) a las 19:30 h, voy a estar aquí, en Torroella de Montgrí, Girona, con una conferencia titulada “Mites i realitats sobre les fruites en general, i la poma en particular” (Mitos y Realidades sobre [...]
Nueva guía de la Generalitat de Catalunya: ¡que los niños coman menos azúcar y cosas procesadas!
En mi opinión, debemos agradecer a la Agència de Salut Pública de Catalunya la publicación de una nueva e interesantísima guía de alimentación infantil, denominada "La alimentación saludable en la etapa escolar" (aquí en català). Y debemos felicitar, de nuevo, [...]
Comer a menudo con los hijos juega un papel crucial para combatir su obesidad (entrevista para El Correo)
¡Buen día! Hoy comparto con vosotros una entrevista que me hizo Saioa Echeazarra para el diario El Correo en la que hablé sobre obesidad infantil. Os dejo la transcripción de la entrevista (creo que no hay edición online de la misma). La [...]
Paradojas nutricionales que no lo son tanto
Texto originalmente publicado en mayo de 2016 en la sección “Muy Nutritivo” de la revista “Muy saludable” (Muy Interesante), páginas 116 y 117 (n. º 420, mayo/2016). Publicado con autorización. He editado y actualizado algunos datos. Paradojas dietéticas ¿El café frena la [...]