NOTA: Las entradas para este curso ya no están a la venta. Más información sobre mis cursos y conferencias: https://juliobasulto.com/conferencias/
El embarazo y la lactancia son etapas repletas de momentos maravillosos. Pero también son etapas repletas de infinidad de dudas dietético-nutricionales. Por eso, y porque que seguir una buena alimentación es crucial en estos dos momentos de la vida, me he decidido a reactivar este curso online.
Detallo a continuación sus características fundamentales (a quién va dirigido, objetivos, programa, metodología, fecha, precio y reservas).
¿A quién va dirigido el curso?
- A población general, en especial a mujeres embarazadas o lactantes, aunque estoy convencido de que también resultará de interés a cualquier profesional sanitario.
Objetivos:
- Entender qué importancia tiene el peso corporal antes, durante y después del embarazo.
- Conocer qué hay de cierto en los mensajes que invitan a las embarazadas o lactantes a beber por encima de su sensación de sed.
- Saber de qué nutrientes (y en qué medida) conviene preocuparse durante estas etapas de la vida.
- Resolver dudas frecuentes relacionadas con la seguridad alimentaria o con la dieta vegetariana en el embarazo y la lactancia.
- Entender qué síntomas son preocupantes en el embarazo y qué estrategias dietético-nutricionales podrían ser útiles para afrontarlos, y conocer lo más relevante desde el punto de vista dietético-nutricional con respecto a la diabetes gestacional.
- Desmentir falsas creencias sobre alimentos o complementos alimenticios para aumentar la producción de leche materna o alterar su sabor.
Programa:
- Introducción (embarazo)
- Aumento de peso en el embarazo
- Hidratación en el embarazo
- Nutrientes en el embarazo
- Probióticos en el embarazo
- Seguridad alimentaria en el embarazo
- Dieta vegetariana en el embarazo
- Síntomas en el embarazo
- Diabetes gestacional
- Introducción (lactancia)
- Recuperar la línea tras el parto
- ¿Comer y beber más en la lactancia?
- Nutrientes en la lactancia
- ¿El ajo empeora el sabor de la leche materna?
- Café y lactancia
- ¿Plantas medicinales durante la lactancia?
- Metales pesados en alimentos y lactancia materna
- Algas y lactancia
- Alcohol y lactancia
- Reflexiones finales
Metodología:
- Exposición visual mediante 14 vídeos, que cuentan con el apoyo de transparencias con bibliografía (presentación Power Point).
- Se repartirá tanto la presentación como información complementaria relevante, en formato PDF, a las personas inscritas.
- Todas las personas inscritas tendrán acceso al curso hasta el 14 de septiembre de 2024.
- El 9 de septiembre de 2024 de 19 a 20h (hora española peninsular) dedicaré una hora para resolver dudas en directo de las personas inscritas que ya hayan visto los vídeos y leído los materiales y tengan dudas al respecto. Las dudas se podrán plantear a través de la plataforma ClassOnLive (https://www.classonlive.com/). Pocos días antes, las personas inscritas recibirán información en su e-mail sobre cómo conectarse. Las personas que no puedan conectarse en directo podrán ver, el día siguiente (10 de septiembre de 2024), una grabación del Webinar en la plataforma del curso.
Sobre mí:
- Soy autor del libro «Mamá come sano. Alimentación saludable en el embarazo y la lactancia«. En la actualidad ejerzo como profesor asociado en el Grado de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Vic, y trabajo como docente en diversas formaciones académicas relacionadas con la nutrición. Más información sobre mí: http://juliobasulto.com/datos-sobre-julio/
Datos importantes sobre el curso:
- Todas las personas inscritas tendrán acceso al curso hasta el 14 de septiembre de 2024.
- El curso cuenta con 14 vídeos y material complementario.
- La fecha límite para comprar una entrada es el 4 de septiembre de 2024.
Información importante (¡no dejes de leer esto antes de seguir!):
- ClassOnLive (la plataforma desde la que se impartirá la Jornada en su formato online) soporta los siguientes sistemas operativos y navegadores:
- Windows (Firefox y Chrome)
- Mac OS X (Chrome)
- Android (Firefox y Chrome)
- iPhone y iPad (Safari. Puedes consultar aquí los detalles técnicos)
La plataforma ClassOnLive requiere tener desactivadas aplicaciones como AdBlock Plus y similares.
Precio:
- 118 euros.
Cómo comprar el curso (aforo limitado -admisión de inscripciones por orden de pago-):
Nota 1: Si alguien tiene dudas sobre el curso, puede consultar la sección de Preguntas frecuentes sobre los cursos Online.
Nota 2: Muy agradecido a la gran Marta Bermúdez Vilaró por la impagable y maravillosa grabación de este curso.
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