Curso “Perder peso” dirigido a población general, presencial y en streaming

19/12/2017

El sábado, 3 de febrero de 2018, impartiré un curso dirigido a población general titulado “Perder peso”. Será en formato presencial (en Barcelona) y en formato streaming (online). En él aportaré conocimientos y herramientas para enfrentarse con sensatez y con salud a la pérdida de peso… en caso de estar justificada.

He subido a mi canal de Youtube un vídeo con brevísimo resumen. Justo debajo del vídeo tenéis toda la información detallada y ampliada.

 

Perder_Peso

 

Detallo a continuación las características fundamentales del curso: a quién va dirigido, objetivos, programa, metodología, fecha, precio y reservas.

¿A quién va dirigido el curso?:

  • A población general, aunque estoy bastante convencido de que también resultará de interés a sanitarios implicados en el abordaje del exceso de peso.

Objetivos:

  • Aprender conceptos básicos de nutrición.
  • Saber en qué consiste una alimentación saludable.
  • Entender el concepto “peso saludable”.
  • Comprender los numerosos riesgos de las propuestas “milagrosas” para perder peso.
  • Adquirir conocimientos y herramientas necesarios para abordar la pérdida de peso (en caso de estar indicada) de forma saludable.

Programa:

  • ¿Existe el peso ideal? ¿Qué es “exceso de peso”? Por cierto, ¿es peligroso?
  • Propuestas de las que debes huir sin mirar atrás.
  • Derechos de todo paciente con exceso de peso.
  • Algo pasa con los carbohidratos.
  • Lo más importante: prevenir. Pero, ¿cómo?
  • Pérdida de peso, ¿qué es realista y qué no lo es?
  • Claves de la pérdida saludable de peso.

Metodología:

  • Exposición visual mediante una clase que contará con el apoyo de algunas transparencias (presentación Power Point).
  • Se repartirá tanto la presentación como información importante, en formato PDF, a los inscritos (tanto a los inscritos a la opción presencial como a los inscritos a la opción online -en streaming-).
  • Habrá tiempo para resolver dudas de los asistentes, tanto para dudas de los asistentes a la opción presencial como las dudas de los asistentes la opción online (o en streaming). En este último caso las dudas se podrán plantear mediante un sistema de chat (más información en https://www.classonlive.com/).
  • Todos los inscritos recibirán por correo electrónico (recordad revisar la carpeta spam o las pestañas “promociones” o similares) un enlace al vídeo de la grabación del curso (pasados unos días, necesarios para la edición del vídeo), para visualizarlo durante dos semanas.

Sobre mí:

Fecha y horario de impartición del curso:

  • Sábado 3 de febrero de 2018 de 10:15 a 13:45 h (hora española). La fecha límite para comprar una entrada es el viernes 2 de febrero de 2018 a las 10:15 h o cuando se agoten las entradas, en su caso.

Precio:

  • 40 euros, tanto para la opción presencial como para la opción en streaming.

Lugar y reservas (aforo limitado -admisión de inscripciones por orden de pago-):

 

 

Información importante:

  • Insisto: todos los inscritos recibirán después del curso, por correo electrónico (recordad revisar la carpeta spam o las pestañas “promociones” o similares), un enlace al vídeo de la grabación del curso (pasados unos días, necesarios para la edición del vídeo), para visualizarlo durante dos semanas.
  • ClassOnLive (la plataforma desde la que se impartirán los cursos en su formato online) soporta los siguientes sistemas operativos y navegadores:
    • Windows (Firefox y Chrome)
    • Mac OS X (Chrome)
    • Android (Firefox y Chrome)
      *No soporta los sistemas operativos de iPhone ni iPad
  • La plataforma ClassOnLive requiere tener desactivadas aplicaciones como AdBlock Plus y similares.
  • Preguntas frecuentes sobre los cursos Online.

 

Nota: agradecidísimo a Marta Tramullas (@MartaTramullas) por la elaboración del maravilloso cartel.

Próximos cursos o conferencias de Julio Basulto:

 

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