Perder peso (curso online dirigido a población general)

Dado el interés despertado en anteriores ediciones, acabo de reactivar mi curso «Perder peso». Se dirige a población general y consiste en una formación online. En él aporto conocimientos y herramientas para enfrentarse con sensatez y con salud a la pérdida de peso… en caso de estar justificada. Detallo a continuación las características fundamentales del curso: a quién va dirigido, objetivos, programa, metodología, precio y reservas.

¿A quién va dirigido el curso?:

• A población general, aunque estoy convencido de que también resultará de interés a sanitarios implicados en el abordaje del exceso de peso.

Objetivos:

• Entender el concepto «peso saludable».
• Comprender los numerosos riesgos de las propuestas «milagrosas» para perder peso.
• Adquirir conocimientos y herramientas necesarios para abordar la pérdida de peso (en caso de estar indicada) de forma saludable.
• Aprender conceptos básicos de nutrición.
• Saber en qué consiste una alimentación saludable en personas con sobrepeso u obesidad.

Programa:

1.- Cuatro normas fundamentales.
2.- ¿Qué es “exceso de peso” en adultos?
3.- Buenas y regulares noticias.
4.- ¿Adelgazar a base de pastillas?
5.- ¿Dietas hiperproteicas?
6.- Low “fad” diet.
7.- Genética.
8.- Derechos de todo paciente con exceso de peso.
9.- Condiciones del tratamiento dietético de la obesidad.
10.- Pérdida de peso, ¿qué es realista y qué no?
11.- Algo pasa con los carbohidratos.
12.- ¿Qué hago?

Metodología:

• Exposición visual mediante 15 vídeos, que cuentan con el apoyo de transparencias con bibliografía (presentación Power Point).
• Se repartirá tanto la presentación como información importante, en formato PDF, a las personas inscritas.
• Todas las personas inscritas tendrán acceso al curso online hasta el 1 de agosto de 2024.
• El 29 de julio de 2024, a las 19:30h (hora española peninsular) dedicaré una hora para resolver dudas de las personas inscritas que ya hayan asistido al curso y leído los materiales y tengan cuestiones que resolver. Las dudas se podrán plantear mediante un sistema de chat (https://www.classonlive.com/). Pocos días antes, las personas inscritas recibirán información en su e-mail sobre cómo conectarse a la plataforma de ClassOnLive. Las personas que no puedan conectarse en directo podrán ver una grabación del Webinar en la plataforma del curso el día siguiente (30 de julio de 2024).

Sobre mí:

• Fui uno de los cuatro redactores del denominado “Consenso español de prevención y tratamiento de la obesidad“. En la actualidad ejerzo como profesor asociado en el Grado de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Vic y formo parte del grupo de trabajo «Alimentación y nutrición» de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC). También trabajo periódicamente como docente en diversas formaciones académicas relacionadas con la obesidad. Más información sobre mí: http://juliobasulto.com/datos-sobre-julio/

Datos importantes sobre el curso:

• Todas las personas inscritas tendrán acceso al curso, para visualizarlo hasta el 1 de agosto de 2024.
• El curso tiene una duración de unas tres horas repartidas en 15 vídeos.
• La fecha límite para comprar una entrada es el 22 de julio de 2024 a las 23.30h (o cuando se agoten las entradas, en su caso).

Información importante (¡no dejes de leer esto antes de seguir!):

• ClassOnLive (la plataforma desde la que se impartirá la Jornada en su formato online) soporta los siguientes sistemas operativos y navegadores:
  • Windows (Firefox y Chrome)
  • Mac OS X (Chrome)
  • Android (Firefox y Chrome)
  • iPhone y iPad (Safari. Puedes consultar aquí las versiones soportadas)
• La plataforma ClassOnLive requiere tener desactivadas aplicaciones como AdBlock Plus y similares.

Precio:

• 118 euros. 
  

Cómo comprar el curso (aforo limitado -admisión de inscripciones por orden de pago-):

• • • Enlace para comprar el curso:

Nota: Si alguien tiene dudas sobre el curso, puede consultar la sección de Preguntas frecuentes sobre los cursos Online.

Nota 2: Muy agradecido a la gran Marta Bermúdez Vilaró por la maravillosa grabación de este curso.

Próximos cursos o conferencias de Julio Basulto:

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