Ejercicio físico, con Jorge García Bastida en «Gente Sana» (Gente Despierta)

30/03/2018

¡Buenos días!

El pasado viernes, el siempre genial Carles Mesa y yo volvimos una noche más al espacio “Gente Sana” del programa Gente Despierta. Nos acompañó el gran Jorge García Bastida, doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, divulgador y preparador físico. ¡Gracias por acompañarnos! Comentamos, además, el 2018 Physical Activity Guidelines Advisory Committee Scientific Report.

 

Aquí tenéis el Podcast:

Podcast en RNE: http://rtve.es/a/4544839

Podcast en el portal iVoox: https://www.ivoox.com/ejercicio-fisico-j-basulto-j-garcia-bastida-gente-sana-audios-mp3_rf_24952558_1.html?autoplay=true

Vídeo del programa en Youtube:

bastidarneyoutube

Jorge ya nos acompañó a la sección en otras dos ocasiones. Aquí las dejo:

En mayo de 2016: ¿Muerte en corredores?

En enero de 2017: El dopaje en el deporte

Pregunta sana del día 23 de febrero de 2018

–En el documento “Scientific Opinion on Dietary Reference Values for protein” de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (European Food Safety Authority), ¿qué se indica con respecto a la posibilidad de que el consumo de proteínas ayude al control de peso corporal?

–No hay pruebas convincentes que contemplen esa posibilidad.

Pregunta sana del día 30 de marzo de 2018

–En el documento 2018 Physical Activity Guidelines Advisory Committee Scientific Report (apartado D, tabla D1) ¿qué se indica sobre el efecto que puede producir sobre el feto durante el embarazo el ejercicio de moderada intensidad?

Podéis responder la pregunta sana de cada semana en gentedespierta@rtve.es.

 

Más secciones “Gente Sana”: http://juliobasulto.com/gente-sana-rne/

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