Cerca de 500 millones de personas en el mundo padecen diabetes, y la mayoría de ellas presenta diabetes tipo 2. No es una enfermedad más, dado que es una importante causa de ceguera, insuficiencia renal, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular o amputación de los miembros inferiores.
Pero la diabetes es, sobre todo, una de las principales causas de mortalidad prematura. De hecho, entre 2000 y 2016, aumentó un 5% la mortalidad prematura ocasionada por esta enfermedad.
Por todo lo anterior, y dado que la alimentación es, según la Organización Mundial de la Salud, crucial para hacer frente a la diabetes tipo 2, tanto para tratarla como para evitar o retrasar sus consecuencias, me he decidido a elaborar y grabar este curso online. Detallo a continuación sus características fundamentales (a quién va dirigido, objetivos, programa, metodología, fecha, precio y reservas).
¿A quién va dirigido el curso?
- A población general, en especial a personas con prediabetes o diabetes tipo 2, aunque estoy bastante convencido de que también resultará de interés a cualquier profesional sanitario.
Objetivos:
- Entender qué es la diabetes.
- Conocer la importancia de un marcador denominado hemoglobina glicada o glicosilada (HbA1C).
- Saber qué peso tienen la genética y el estilo de vida en la aparición de esta patología.
- Resolver dudas frecuentes relacionadas con la prevención cardiovascular.
- Profundizar en la importancia del control del peso corporal en el abordaje de esta enfermedad.
- Descubrir las características principales de una alimentación saludable en personas con diabetes tipo 2.
- Desmentir falsas creencias sobre alimentos, dietas de moda o complementos alimenticios.
- Entender aspectos relacionados con los carbohidratos, como el íncide glucémico o la hipoglucemia.
Programa:
- ¿Qué es?
- Prevención
- Consejos generales
- Ejercicio
- Peso
- Dietas milagro
- ¿Qué dieta sigo?
- Carbohidratos
- Reparto de calorías
- Alimentos
- Complementos alimenticios
- Consejos finales
- En resumen
Metodología:
- Exposición visual mediante diversos vídeos, que cuentan con el apoyo de transparencias con bibliografía (presentación Power Point).
- Se repartirá tanto la presentación como información importante, en formato PDF, a las personas inscritas.
- Todas las personas inscritas tendrán acceso al curso hasta el 3 de julio de 2021.
- El miércoles 30 de junio de 2021 de 19 a 20h (hora española peninsular) dedicaré una hora para resolver dudas de las personas inscritas que ya hayan visto los vídeos y leído los materiales y tengan dudas al respecto. Las dudas se podrán plantear mediante un sistema de chat (https://www.classonlive.com/). Pocos días antes, las personas inscritas recibirán información en su e-mail sobre cómo funciona dicho sistema de chat y cómo conectarse.
Sobre mí:
- En la actualidad ejerzo como profesor asociado en el Grado de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Vic, y trabajo como docente en diversas formaciones académicas relacionadas con la nutrición. Más información sobre mí: http://juliobasulto.com/datos-sobre-julio/
Datos importantes sobre el curso:
- Todas las personas inscritas tendrán acceso al curso hasta el 3 de julio de 2021.
- El curso cuenta con 14 vídeos.
- La fecha límite para comprar una entrada es el domingo 27 de junio de 2021.
Información importante (¡no dejes de leer esto antes de seguir!):
- ClassOnLive (la plataforma desde la que se impartirá la Jornada en su formato online) soporta los siguientes sistemas operativos y navegadores:
- Windows (Firefox y Chrome)
- Mac OS X (Chrome)
- Android (Firefox y Chrome)
- iPhone y iPad (Safari. Puedes consultar aquí los detalles técnicos)
La plataforma ClassOnLive requiere tener desactivadas aplicaciones como AdBlock Plus y similares.
Precio:
- 98 euros.
Cómo comprar el curso (aforo limitado -admisión de inscripciones por orden de pago-):
Nota 1: Si alguien tiene dudas sobre el curso, puede consultar la sección de Preguntas frecuentes sobre los cursos Online.
Nota 2: Muy agradecido a la gran Marta Bermúdez Vilaró por la impagable y maravillosa grabación de este curso.
Próximos cursos o conferencias de Julio Basulto:
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