Dado que en las anteriores ediciones que activé de este curso se agotaron las entradas, me he decidido a reactivarlo de nuevo, para quien pueda estar interesado (el aforo de la plataforma online es limitado).

Se trata de un curso a dirigido a población general titulado «Perder peso» y consiste en una formación online (me grabó la gran Marta Bermúdez Vilaró). En él aporto conocimientos y herramientas para enfrentarse con sensatez y con salud a la pérdida de peso… en caso de estar justificada. Detallo a continuación las características fundamentales del curso: a quién va dirigido, objetivos, programa, metodología, precio y reservas.

¿A quién va dirigido el curso?:

  • A población general, aunque estoy convencido de que también resultará de interés a sanitarios implicados en el abordaje del exceso de peso.

Objetivos:

  • Entender el concepto «peso saludable».
  • Comprender los numerosos riesgos de las propuestas «milagrosas» para perder peso.
  • Adquirir conocimientos y herramientas necesarios para abordar la pérdida de peso (en caso de estar indicada) de forma saludable.
  • Aprender conceptos básicos de nutrición.
  • Saber en qué consiste una alimentación saludable en personas con sobrepeso u obesidad.

Programa:

1.- Cuatro normas fundamentales.
2.- ¿Qué es “exceso de peso” en adultos?
3.- Buenas y malas noticias.
4.- ¿Adelgazar a base de pastillas?
5.- ¿Dietas hiperproteicas?
6.- Low “fad” diet.
7.- Genética.
8.- Derechos de todo paciente con exceso de peso.
9.- Condiciones del tratamiento dietético de la obesidad.
10.- Pérdida de peso, ¿qué es realista y qué no?
11.- Algo pasa con los carbohidratos.
12.- ¿Qué hago?

Metodología:

  • Exposición visual mediante diversos vídeos, que cuentan con el apoyo de transparencias con bibliografía (presentación Power Point).
  • Se repartirá tanto la presentación como información importante, en formato PDF, a las personas inscritas.
  • Todas las personas inscritas tendrán acceso al curso hasta el día 11 de julio de 2021.
  • El martes 6 de julio de 2021 de 19 a 20h (hora española peninsular) dedicaré una hora para resolver dudas de las personas inscritas que ya hayan asistido al curso y leído los materiales y tengan dudas que resolver. Las dudas se podrán plantear mediante un sistema de chat (https://www.classonlive.com/). Pocos días antes, las personas inscritas recibirán información en su e-mail sobre cómo funciona dicho sistema de chat y cómo conectarse.

Sobre mí:

Datos importantes sobre el curso:

  • Todas las personas inscritas tendrán acceso al curso, para visualizarlo hasta el día 11 de julio de 2021.
  • El curso tiene una duración de unas tres horas repartidas en 15 vídeos.
  • La fecha límite para comprar una entrada es el 2 de julio de 2021 a las 23.30h (o cuando se agoten las entradas, en su caso).

Información importante (¡no dejes de leer esto antes de seguir!):

  • ClassOnLive (la plataforma desde la que se impartirá la Jornada en su formato online) soporta los siguientes sistemas operativos y navegadores:
    • Windows (Firefox y Chrome)
    • Mac OS X (Chrome)
    • Android (Firefox y Chrome)
    • iPhone y iPad (Safari. Puedes consultar aquí las versiones soportadas)
  • La plataforma ClassOnLive requiere tener desactivadas aplicaciones como AdBlock Plus y similares.

Precio:

  • 98 euros.

Cómo comprar el curso (aforo limitado -admisión de inscripciones por orden de pago-):

 

 

 

Nota 1: Si alguien tiene dudas sobre el curso, puede consultar la sección de Preguntas frecuentes sobre los cursos Online.

Nota 2: He retocado el maravilloso cartel que elaboró Marta Tramullas (@MartaTramullas) para el curso de febrero, para promocionar este evento. Gracias de nuevo, Marta.

 

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2023-08-10T17:37:15+02:0010/05/2021|Categorías: Cursos|Etiquetas: |