Nota: las entradas para este curso ya no están a la venta. Más información sobre mis cursos y conferencias: www.juliobasulto.com/conferencias
¿Qué debo saber si tengo el colesterol elevado (hipercolesterolemia)? ¿Puedo hacer algo? ¿Qué dice la ciencia sobre colesterol y salud? El objetivo de este curso online es resolver estas y otras cuestiones. O, más concretamente, aportar conocimientos útiles sobre la relación entre hipercolesterolemia, alimentación, estilo de vida y salud. Detallo a continuación las características fundamentales del curso (a quién va dirigido, objetivos, programa, metodología, fecha, precio y reservas). Curso que activé en marzo del año pasado, y que reactivo de nuevo debido al éxito que tuvo.
¿A quién va dirigido el curso?
- A población general, pero también puede resultar de interés a profesionales sanitarios (incluyendo nutricionistas) u otros profesionales implicados en el abordaje sanitario de la hipercolesterolemia.
Objetivos:
- Entender conceptos básicos relacionados con la alimentación y el colesterol sanguíneo.
- Proporcionar criterios que permitan tener una visión rigurosa de la hipercolesterolemia.
- Comprender cuál es la importancia de la alimentación en la prevención y en el control de unos niveles elevados de colesterol en sangre.
- Desterrar falsas creencias relacionadas con la hipercolesterolemia.
Programa:
1.- Introducción.
2.- Colesterol y salud.
3.- ¿Debo tomar un fármaco?
4.- ¿Sobrediagnóstico? ¿Infratratamiento?
5.- Grasas y fritos.
6.- Algunos grupos de alimentos y su efecto en el colesterol.
7.- ¿Ayuno? ¿Dieta cetogénica? ¿Dieta vegetariana?
8.- ¿Alimentos funcionales? ¿Superalimentos?
9.- Complementos alimenticios.
10.- ¿Copita de vino?
11.- ¿Qué hago entonces?
12.- En resumen y a recordar.
Metodología:
- Exposición visual mediante 13 vídeos, que contarán con el apoyo de transparencias (presentación Power Point), apoyadas por referencias bibliográficas.
- Se repartirá tanto la presentación como información importante, en formato pdf.
- Todas las personas inscritas tendrán acceso al curso hasta el día 7 de octubre de 2023.
- El miércoles 4 de octubre de 2023, de 19 a 20h (hora española peninsular), dedicaré una hora a resolver dudas de las personas inscritas que ya hayan visto los vídeos y leído los materiales y tengan dudas al respecto, mediante un webinar, en ClassOnlive. Las personas inscritas recibirán, pocos días antes, información sobre cómo conectarse. Quien no pueda acceder al directo podrá visualizarlo a partir del día 5 de octubre de 2023.
Sobre mí:
- Soy profesor asociado en el Grado de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Vic , miembro del grupo de trabajo «Alimentación y nutrición» de la Sociedad Española de Familia y Comunitaria (semFYC), y trabajo como docente en diversas formaciones académicas relacionadas con la nutrición. Más información sobre mí: http://juliobasulto.com/datos-sobre-julio/
Datos importantes sobre el curso:
- Todas las personas inscritas tendrán acceso a los vídeos y a los materiales del curso hasta el día 7 de octubre de 2023 (desde que haces el pago hasta que accedes al curso pueden pasar 72 horas de trámite).
- El curso cuenta con 13 grabaciones y con material complementario en formato pdf.
- La fecha límite para comprar una entrada es el domingo 1 de octubre de 2023 (o cuando se agoten las entradas, en su caso).
Información importante (¡no dejes de leer esto antes de seguir!):
- Recuerda revisar, en un plazo máximo de 72 horas tras tu inscripción, tu carpeta “spam” o las pestañas «social», “promociones” o similares: es posible que vaya a parar allí la confirmación de tu inscripción, o el e-mail de ClassOnLive con las instrucciones de acceso al curso.
- ClassOnLive (la plataforma desde la que se impartirá la Jornada en su formato online) soporta los siguientes sistemas operativos y navegadores:
- Windows (Firefox y Chrome).
- Mac OS X (Chrome).
- Android (Firefox y Chrome).
- iPhone y iPad (Safari. Puedes consultar aquí los detalles técnicos).
- La plataforma ClassOnLive requiere tener desactivadas aplicaciones como AdBlock Plus y similares.
Precio:
- 118 euros.
Cómo comprar el curso (aforo limitado -admisión de inscripciones por orden de pago-):
Muy agradecido a la gran Marta Bermúdez Vilaró por la impagable y maravillosa grabación de este curso.
Nota: Si alguien tiene dudas sobre el curso, puede consultar la sección de Preguntas frecuentes sobre los cursos Online.
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