Colaboraciones > En el pasado > La Sirena
Colaboré en el blog de La Sirena desde mayo de 2010 hasta noviembre de 2015. Nota: Mis artículos han desaparecido del blog de La Sirena, así que poco a poco los voy restituyendo aquí. |
||
Noviembre de 2015 | ||
75% de la población americana con exceso de peso. No les imitemos | ||
¿Dieta del Índice Glucémico? | ||
Octubre de 2015 | ||
Síndrome del Intestino Irritable. Muchas preguntas, algunas respuestas | ||
Día Mundial de la Alimentación: ‘Protección social y agricultura’ | ||
Septiembre de 2015 | ||
Siempre es beneficioso dejar de fumar, incluso en personas mayores | ||
Alimentación en niños deportistas. Algunas cuestiones a no olvidar | ||
Fiestas infantiles vacías de calorías vacías, pero llenas de diversión | ||
Agosto de 2015 | ||
Memorizar tres palabras puede prevenir la enfermedad de Alzheimer: estilo de vida | ||
Comer saludablemente en un restaurante: meta realizable | ||
Julio de 2015 | ||
Picar entre horas ¿nos hace engordar? | ||
¿De qué hablamos los nutricionistas cuando hablamos de legumbres? | ||
Junio de 2015 | ||
Comer fuera de casa, ¿nos hace ganar peso? | ||
Beber en función de la sed, también en verano | ||
Mayo de 2015 | ||
Día Nacional de la Nutrición. ¿Cuánto peso conviene ganar en el embarazo? | ||
Comer más frutas y verduras ¿nos hará perder peso? | ||
Abril de 2015 | ||
Niños con el colesterol fuera de lo normal. No es normal | ||
Primavera, inmunidad y nutrición ¿pueden congeniar? | ||
Marzo de 2015 | ||
Salud dental y alimentación: cuatro consejos | ||
Comer aguacate ¿elevará nuestro colesterol? No creo. | ||
Febrero de 2015 | ||
¿Retraso la aparición de alimentos alergénicos en la dieta de mi bebé? Pues no | ||
Desmitificar y entender la intolerancia a la lactosa | ||
Enero de 2015 | ||
Dos motivos para comer saludablemente y algunos consejos para lograrlo | ||
Trucos y consejos dietético-nutricionales para adultos que hacen deporte | ||
2014 | ||
Síntomas de la menopausia y nutrición | ||
¿Niños vegetarianos? | ||
Magnesio: en alimentos mejor que en pastillas | ||
Bajar el colesterol. Tres respuestas, cuatro consejos y un aforismo | ||
¿Qué debería saber la mamá de Mafalda sobre la ‘neofobia’? | ||
¿Por qué comer (y cocinar) en familia es importante para seguir una dieta saludable? | ||
Las tres pes del Anisakis: pequeño, peligroso y prevenible | ||
Calor: amigo y enemigo de nuestra salud | ||
¿Qué tiene que ver el verano con la vitamina D, una carretera principal y una batería? | ||
¿Dolor de piernas en verano? La dieta puede mejorarlo…o empeorarlo | ||
Ensaladas de verano: fibra libre de aburrimiento | ||
Hay una palabra que previene intoxicaciones alimentarias en verano: información | ||
Respetar el apetito de un niño es respetar al niño | ||
Día Nacional de la Nutrición: 10 consejos para prevenir la obesidad infantil | ||
La obesidad ¿es una enfermedad? | ||
Alimentación en personas mayores, 15 recomendaciones y una cita célebre | ||
La depresión ¿engorda? | ||
El freno de mano del despilfarro de alimentos | ||
¿Cómo es la dieta -real- de los españoles? | ||
El peliagudo pero apasionante mundo de la vitamina B12 en vegetarianos | ||
El dolor ¿nos hace ganar peso? | ||
Dieta sana, envejecimiento saludable | ||
La fibra dietética previene el cáncer colorrectal de forma «convincente» | ||
Consumir frutos secos, ¿nos hará vivir más años? | ||
2013 | ||
No metas la pata con el marisco (II) (con la ayuda del Dr. Juanjo Cáceres) | ||
Estar al día en enfermedad celíaca: ¿historia interminable? | ||
No es necesario (ni aconsejable) dar muchas proteínas a los niños | ||
Un peso normal no significa «salud» | ||
¿Qué hacer para que pase de moda el cáncer de mama? | ||
Comer en familia: más importante que nunca | ||
Diabetes tipo 2: un tsunami prevenible | ||
Alergia alimentaria en la infancia: preguntas y respuestas | ||
Legumbres, perlas deliciosas y beneficiosas | ||
6 consejos para disfrutar tus comidas al aire libre | ||
Las ayudas alternativas para adelgazar no funcionan | ||
¿De verdad las zanahorias tienen vitamina A? | ||
¡Es tiempo de barbacoas! Consejos sobre seguridad y nutrición | ||
Tengo anemia, ¿la trato con «plantas medicinales»? | ||
Pesarse a menudo ¿puede ayudar a controlar los «kilos de más»? | ||
La alimentación ¿influye sobre el riesgo de padecer acné? | ||
¿Por qué sal yodada? | ||
Trucos para reducir los gases intestinales | ||
Siete consejos para vivir más años y mejor | ||
¿Cuidas tus dientes? No basta con cepillarlos a diario. | ||
Manipular alimentos sin manosearlos | ||
¿Existen los superalimentos? | ||
Almacena tus alimentos con sabiduría | ||
¿Se anulan las calorías del chocolate al acompañarlo de un refresco «light»? | ||
Incorporar alimentos en bebés, ¿cuándo empiezo? | ||
Los huevos y su polémico colesterol | ||
¿Compras de forma segura y responsable? | ||
2012 | ||
Osteoporosis y alimentación, ¿qué sabes y qué no sabes? | ||
Peso saludable o buena condición física. ¿Qué es mejor? | ||
Fruta, ¿en zumo o entera? | ||
Fumar engorda. No empieces a fumar o déjalo cuanto antes. | ||
El número 5 tiene mucho que ver con tu salud. ¿Sabes por qué? | ||
El otoño sabe a frutos secos y a la pregunta que les acompaña: ¿engordan? | ||
Si tu congelador hablara te diría un par de cosas. | ||
Vitaminas ¿En pastillas o en alimentos? | ||
Intoxicaciones alimentarias en verano: no siempre le tocan a otro | ||
La fibra dietética no es un nutriente más | ||
¿Adelgazar en verano? Que sea sin dieta milagro | ||
Tú puedes prevenir el cáncer | ||
Los fritos ¿te tienen frito? | ||
Intolerancia a la lactosa, ¿preocupación, o sobre-preocupación | ||
El colesterol no es una entelequia | ||
Anisakis: cuando las barbas de tu vecino veas afeitar… | ||
Guía práctica para una compra planificada | ||
5 recomendaciones para prevenir el resfriado | ||
La obesidad infantil se puede (y debe) prevenir | ||
2011 | ||
Cuidar tu salud es tan fácil como regar una planta | ||
Dale un portazo al Anisakis | ||
La enfermedad celíaca | ||
Abre tus puertas a las cocinas del mundo | ||
Los mitos de la alimentación te asedian ¿eres inmune a ellos? | ||
Mitos y realidades de la nutrición 1 | ||
Las ensaladas son para el verano | ||
Otros | ||
Miel ¿Panacea? |