Mamá come sano

Julio Basulto

DEBOLSILLO, Marzo 2015

El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero repletas de dudas acerca de la dieta. ¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cuánta agua tengo que beber? ¿Son un síntoma de peligro las náuseas u otras molestias típicas del embarazo? ¿Qué es ganar mucho (o poco) peso en el embarazo?

 

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¿Cómo recupero la figura tras el parto? ¿Puedo ser vegetariana? ¿Es acaso una cuestión inextricable la alimentación en la lactancia? ¿Qué es (de verdad) una dieta sana? Julio Basulto aborda estas y muchas otras inquietudes, para ayudar al lector a formarse un criterio para elegir y decidir.

Este libro no propone una dieta prodigiosa gracias a la cual tendremos un bebé extraordinario, recuperaremos el tipo rápidamente tras un parto fácil e indoloro, y produciremos abundante y nutritiva leche materna.

Por el contrario, nos hará cuestionar muchos de nuestros hábitos alimenticios, algo absolutamente necesario no solo para la salud maternoinfantil, sino también para la de toda la familia.

– Entrevistas/reseñas/comentarios:

Entrevista en Radio Universidad Miguel Hernández (20 de octubre de 2015)
Reseña de @sophiereloaded (“Mondo Medico”) (5 de septiembre de 2015)
Reseña de Juan Revenga (“El nutricionista de la general”) (25 de agosto de 2015)
– Reseña de María José Mas (“Neuronas en movimiento”) (21 de agosto de 2015)
– Reseña de Clara, de Mamilatte (14 de agosto de 2015)
Entrevista de Lactapp (10 de agosto de 2015)
Reseña de Andrea Pérez (17 de julio de 2015)
Reseña de @matronaonline (25 de junio de 2015)
Entrevista de Teo Sánchez , programa “Alimento y Salud”, de Radio 5- RNE (21 de junio de 2015)
Reseña de Diana, de “Criar con alegría” (23 de mayo de 2015)
Entrevista en con Carles Mesa en Gente Despierta (RNE) (15 de mayo de 2015)
– Reseña de Silvia Zaragoza (13 de mayo de 2015)
Entrevista en la 50 Fira del Llibre de València (2 de mayo de 2015)
Entrevista en @madresfera (29 de abril de 2015)
Reseña de @Dimequecomes, para @alimmenta (27 de abril de 2015)
Reseña de @madreshoy (19 de abril de 2015)
Reseña de la dietista-nutricionista Iria Quintans (15 de abril de 2015)
Reseña de Diana Oliver para Marujismo (13 de abril de 2015)
Entrevista en “Ser Consumidor”, desde minuto 40:20 (5 de abril de 2015)
Entrevista en “Para Todos la 2” (31 de marzo de 2015)
Reseña de Lola Rovati para Bebés y Más (14 de marzo de 2015)
¿De qué habla, y de qué no habla “Mamá come sano”? (13 de marzo de 2015)
Pistas sobre qué encontraremos en “Mamá come sano” (9 de marzo de 2015)
Tres canapés de “Mamá come sano” (4 de marzo de 2015)
Introducción del libro “Mamá come sano” (3 de marzo de 2015)

 

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