Los estudios disponibles no justifican la suplementación con vitamina D en pacientes con depresión

La vitamina D, que se puede obtener tanto a través de la exposición de la piel al sol como mediante ciertos alimentos, se ha relacionado en estudios recientes con la depresión. Diversas investigaciones de tipo observacional han constatado que presentar unos buenos niveles sanguíneos de esta vitamina se correlaciona con un menor riesgo de depresión, pero su diseño no ha permitido dilucidar si esta asociación es causal. Pese a ello, algunos medios han exagerado sus conclusiones con titulares sensacionalistas. En el presente artículo se profundiza en los resultados de los estudios más rigurosos sobre esta cuestión […]

Seguir leyendo: http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/2016/02/03/223267.php

En Facebook: https://www.facebook.com/julio.basultomarset/posts/992860427467023

En Twitter: https://twitter.com/JulioBasulto_DN/status/694798758475894784

Más artículos de Julio Basulto en Consumer.es: http://juliobasulto.com/consumer/