Secretos de la gente sana

Julio Basulto / Mª José Mateo

DEBOLSILLO, Febrero 2012

Un libro lleno de ideas prácticas para tomar conciencia de nuestra salud, conservarla e incrementarla.

 

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Un libro repleto de ideas prácticas para tomar conciencia de nuestra salud, conservarla y mejorarla.

Hoy en día la salud se confunde con la estética, con estar delgado, con tomar pastillas y ponerse cremas, como si toda la ayuda para mantenerse sano proviniera de la farmacia. En este libro, Julio Basulto nos recuerda que la mayoría de nosotros nacemos sanos, llenos de salud. El secreto de las personas sanas consiste en conservar y aumentar la salud adquiriendo sencillos hábitos saludables y evitando aquello que nos resulta dañino. Con una sólida base científica y nutricional, este libro nos da las claves y los consejos para vivir una vida saludable sin grandes esfuerzos, exigentes dietas o productos farmacéuticos.


Entrevistas (audios o vídeos)
:Canal Extremadura (minuto 13:20)
Para todos la 2
Ràdio 4 (min. 37)Entrevistas/reseñas/comentarios (Prensa y otros):Alfonso Méndez
Aprendiz de mucho
Consumer
El nutricionista de la general (Juan Revenga)
Ets el que menges (Txell Costa)
Gominolas de petróleo (@gominolasdpetro)
Guillermo Peris (@waltzing_piglet)
Ingortze Zubieta (?@Ingortze)
Isa Gómez (@Isagogal)
La Vanguardia
Lorenzo Bermejo (@Lorenzo_Tw)
Mónica Albelda (@psico_diet)
Naiara Cambas 1,2
Nosotras.com
Patricia Vera (“Mami periodista”) (@PatriciaVeraG) 

Pediatria Els monjos
Siglo 21 (Roxana Orantes Córdova)
Quid Pro Quo
Primeras páginas: (versión ebook -libro electrónico-). Ver en Google Books.
Índice: Paso 1: Abre los ojos
Paso 2: Entiende tu salud
Paso 3: Piensa tu salud
Paso 4: El honrado Juan o las trampas antisalud
Paso 5: Secretos de la gente sana