Un sencillo cuestionario para averiguar si nuestra alimentación es tan saludable como creemos
- Por LAURA CAORSI / JULIO BASULTO
@lauracaorsi /@JulioBasulto_DN- 9 de diciembre de 2015
«Nosotros comemos bien». «En casa cocinamos muy sano». «Me cuido mucho en las comidas». «Guisamos con muy poca sal». ¿Quién no ha dicho u oído alguna frase como esta? Es probable que todos hayamos comentado nuestros hábitos dietéticos con amigos o familiares y, más todavía, hayamos dado consejos para cuidar la línea y la salud. Cuando hablamos sobre alimentación y decimos manifestaciones de este estilo, lo hacemos convencidos de que nuestra dieta es tan sana como cabría esperar, que nuestros hábitos son saludables y que los «caprichos» son excepciones. Pero, ¿en realidad es así? En el siguiente artículo se plantea un sencillo cuestionario para averiguar si comemos tan bien como creemos.
Acceso al artículo: https://www.consumer.es/alimentacion/comes-tan-bien-como-crees.html
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