Toma vitaminas y minerales. Pero en alimentos, no en pastillas
Julio Basulto2022-07-01T12:52:50+02:0030/06/2022|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Más vegetales menos animales, Textos de Julio Basulto|Etiquetas: accidente cerebrovascular hemorrágico, ácido fólico, actividad física, Agencia para la Investigación y la Calidad de la Atención Médica del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU, alimentos de origen vegetal poco procesados, Allea Martin, amianto, antiinflamatorios, antioxidantes, asbesto, betacaroteno, betacarotenos, bueno/malo, calcio, cálculos renales, Cameron NA, cáncer, cáncer de pulmón, Carles Mesa, carotenoides, carotenos, complementos alimenticios, Complementos dietéticos cuidado con lo "natural", conmigo/contra mí, Corinne V Evans, creencias incongruentes con la evidencia, daños muy reales de los suplementos, dicotomías agudas, efectos antioxidantes, El cinturón de seguridad en el coche no es una moda y el ácido fólico en embarazadas tampoco, El derecho de la nutrición, Elizabeth A O'Connor, enfermedades cardiovasculares, Estilo de vida, factores políticos, factores psicológicos, fractura de cadera, Francisco José Ojuelos, Francisco Ojuelos, frutas y hortalizas, fumadores, Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos, Ilya Ivlev, insensibilidad a la dosis Mae West, JAMA, JAMA Intern Med, Jennifer S Lin, Jia J, Linder JA, más vegetales menos animales, Megan C Rushkin, Miguel Marcos, mortalidad, mortalidad cardiovascular, multivitamínicos, Multivitamins and Supplements-Benign Prevention or Potentially Harmful Distraction, Natalie A Cameron y Jeffrey A Linder, natural, No es un día cualquiera, Ojo con eso, pastillas de vitaminas y minerales, penalti, personas fumadoras, Peter A. Ubel, plant-based diet, podcast, prevención del cáncer, propiedades antiinflamatorias, propiedades antioxidantes, propiedades antioxidantes o antiinflamatorias, Rachel G Thomas, Radio Nacional de España, selenio, sesgo de acción, suplementación con vitaminas y minerales, suplementos de nutrientes únicos o combinados Jenny Jia, Suplementos de vitaminas y minerales, Suplementos dietéticos, The United States Preventive Services Task Force, tiro penal, Ubel PA, uralita, US Preventive Services Task Force, USPSTF, vacunación, vacunas, vacunas que salvan vidas, Vida Sana, Vitamin and Mineral Supplements for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer, vitamina A, vitamina B12 en personas que siguen una dieta vegetariana o vegana, vitamina B3, vitamina B6, vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitaminas innecesarias, vitaminas y minerales, Why Too Many Vitamins Feels Just About Right, ¿prevención benigna o distracción potencialmente dañina?|
Es más fácil tragar una pastilla que comer una pieza de fruta, hacer una ensalada, cocinar pasta integral con verduras o preparar un plato de legumbres. Seguro. Pero no es lo mismo. También es más fácil rascarse la barriga que [...]
